辣妈产后为了健康怒减体重变为两位数,做个瘦女人,比什么都重要

作者:唯一育儿 03-04阅读:5094次

我今年28岁,身高162.体重145斤。说实话,我对减肥一直是没有什么概念的,尽管产后体重增加了不少。我总觉得女人生过孩子胖是自然现象,没必要那么在意,因为肥胖毕竟没有影响到我的生活。后来因为老公的一句话,你生完这么久了怎么还这么胖,谁的老婆都恢复了。于是我开始决定减肥。我四处问朋友问同事有没有什么比较有效的减肥方法,有的建议我运动节食,有的建议我买减肥yao吃,但是我自己认为这些方法并不适合我,而且我也不是个意志力坚定的人,肯定会半途而废,我不免有些失望。

直到遇到减肥导师瑞升老师,她跟我说减肥并非节食和剧烈的运动就能瘦下来,只有健康才能瘦下来后不反弹。饿肚子不仅会伤害到肠胃的消化功能,引起肠胃疾病,还会降低身体的基础代谢,使得身体内没有充足的能量来消耗多余的脂肪。专业的分析,针对性指导,每天饭前一支茉特秀身饮,合理搭配饮食,促进肝糖分解,燃烧脂肪,产后肥胖成功减肥了!

几个月过去了,现在越来越喜欢照镜子,去年买的衣服,当时穿上还紧绷绷地穿不出去,现在穿上腰部还有富余,真是满满的成就感!女人一定要为自己争一口气 、因为肥胖遭人嘲笑冷落,买不到合适衣服受的委屈。只要敢于改变自己,下一个女神就是你!

方法可能不适合所有人,对这个方法有疑问,找合适的方法。因为每个人的体质不一样,方法也有所不同,大家可以关注公众号(胖丫的蜕变),会根据你的情况给你推荐最合适的方法。