科学坐月子,健康一辈子。

作者:悦膳月子餐 04-14阅读:1875次

“坐月子”---女性一生中改变自身状况的良机!

分娩3天顺产调理

针对新妈妈产后体力消耗大,又面临出血、排恶露、涨奶、便秘、子宫收缩痛,代谢力免疫力降低等很多问题,胃肠蠕动比较慢,胃肠蠕动需要慢慢恢复。因此我们以容易消化吸收的流食或半流食为主,并且做到味道鲜美,能刺激胃液分泌,提高食欲,还能促进乳汁分泌。

分娩5天刨宮产调理

剖宫产产妇的需求,是采用温和热补的食疗方式,防止子宫黏连,促进伤口愈合,实现快速恢复健康活力!

30天月子调理

通过“排、调、补”完善的月子期营养膳食规划,畅气血、理肠胃、收子宫、促泌乳,让新妈妈快速恢复元气,润颜纤体!

固本培元14天小产调理

科学调补,促进子宫收缩,补充气血能量,摄取充足的营养,为小产后的身体恢复提供能量快速恢复身体机能,利于再次受孕。

历史女人产后一定要做月子,坐月子历史最早记载可以追溯至西汉《礼记内侧》,距今已有两千多年的历史,称之【月内】,是产后必须的仪式和行为。不论是顺产的产妇还是剖宮产的产妇,都在生产时经过大出血,从中医角度来说,产妇在生产过程中耗气伤血,产后容易气血两虚。按照正确的方法坐月子,好好的补充营养、充分休息,就能带给你往后几十年的健康身体。

新妈妈你吃对了吗?