相信提起花椒，妈妈们都不会觉得陌生。花椒跟我们生活息息相关，虽然它不是主食但却是烹饪过程中必不可少的一位调味品。在餐桌上，不论是家常小炒还是凉拌或者火锅都有它的踪迹。而产妇坐月子期间的饮食直接关系着产妇身体的恢复和宝宝的健康。那么，产妇坐月子可以吃花椒吗？产妇坐月子吃花椒会有哪些影响？坐月子吃花椒都有哪位危害呢？
提问：产妇坐月子可以吃花椒吗
蓓儿悦月子会所 营养师 ：坐月子期间是产妇身体恢复的一个重要阶段，所以产妇坐月子期间的饮食都需要格外注意。由于产妇坐月子期间饮食需要尽量保持清淡为主，而花椒性温，但也属于辛辣食物，所以成都月子会所的妈妈尽量避免食用花椒。
产妇坐月子吃花椒会有哪些影响？
1. 经历分娩之后的产妇肠胃功能都会受到影响，再加上长期卧床静养，肠胃消化和吸收能力也会受到影响，温性辛辣的花椒不仅能引发上火还会加重产妇便秘症状，严重时可能会出现产后痔疮。
2. 不仅如此，花椒还会抑制子宫收缩，产妇身体恢复主要看子宫的恢复情况，正常情况下产后子宫恢复的周期是42天，这期间内产妇的饮食都需要特别注意。
3. 坐月子吃花椒都有哪些危害？坐月子为什么不能吃花椒？坐月子吃花椒容易造成回奶的现象，坐月子期间产妇多半处于哺乳期而花椒具有回奶的效果，所以坐月子吃花椒很容易导致回奶影响产妇乳汁正常分泌，严重时还会影响奶水质量。
