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怀孕时期常被过来人耳提面命不断叮咛：“趁怀孕时能睡的时候多睡一点，因为等小孩出生后你就没得睡了！”当时还想说应该没有这么严重吧？结果生完以后我就切切实实体会到了～～随即而来的第一道关卡就是：喂母乳。毕竟，生完以后才是另一场战争的开始。
非常幸运的，我生孩子时，4月份，产妇少，有空床位。护士安排住双人间，而且另一个床位空着。虽然顺产就住三天，不过历经之前安胎住过的4人间的经验，不同床宝宝轮流哭声＋打呼声此起彼落＋各家家属探访，其实几乎等于没法睡；所以当时就申请了包房间！产后筋疲力尽全身虚脱，真的很需要好好休息。
虽然在单人房享有较好的资源跟空间，不过还是难逃母乳关卡。护士把清洗完的Jimmy宝宝送回病房时，我心情非常雀跃；直到护士说：“来吧，我们让宝宝吸母乳”窝底妈呀，那一瞬间的痛感直飙脑门，乳头好像裂开一样超痛。
看着被包被包得紧紧的小小身躯，用尽求生存的力气吸吮着，我只能咬牙忍着痛任凭宝宝狂吸。难怪人家说为母则强，为了孩子再痛都可以忍，与儿子的第一次亲密接触就在我扭曲的表情中结束（噗）。
刚出生的新生儿就是一直睡睡睡，无知的我们还想说：“哎呀Jimmy真是个天使宝宝来着，不哭也不闹真乖哪。”宝宝很乖出生第一天就解了黑色的胎便，打开尿布就喷的小姑满手都是，马上展现身为男子汉的气魄。解完胎便，肚子空了，所以战争就开打了！
第二天晚上，宝宝每隔一阵子就开始大哭特哭，立刻喂奶给他吃，但他吸几口就睡着了，只好小心翼翼放入婴儿车，结果睡了五分钟竟又开始大哭，重新给他换好尿布，包好小包被，立刻又睡着了。没想到再隔几分钟又哭了，再喂奶>宝宝睡着>包包被>大哭>再喂奶>又哭醒，整个晚上无限轮回，新手爸妈的我们慌张的不知该怎么办，后来才知道：他其实就是饿了，而且是非常非常饿。
虽然刚出生的宝宝胃容量很小，第一天只需要5-7ml，第三天约22-27ml，可能我奶少（当时不懂奶量要多，就是要一直给宝宝吸），以为吸很久应该饱了，但他没吃饱就疯狂扯乳头，再加上他吸力超强，导致产后第二天，我脆弱的乳头就这样破皮了。护士说：“可以用母乳涂在伤口上可以加速愈合”一开始初乳根本挤不太出来，没有多的涂伤口。还好我待产包有放羊脂膏立马擦上有好一些。
后来只好先手挤出来给宝宝吃，不过初乳非常浓超级难挤，滴滴珍贵初乳，结果宝宝三秒钟就把它吃光了！然后还是继续哭啊哭，只好继续让他吸，吸了一个多小时（这是不良示范，所以导致乳头更加惨烈，应该少量多餐才对），每吸一口乳头都好痛，心想难道喂奶都这么痛吗！
其他妈妈都是这样忍过来的吗？接下来日子怎么过呀（后来才知道是含乳姿势不对才会痛，不然应该是不会痛滴，不过前提是你的乳腺都畅通打开了，所以还是需要花点时间的），可怜的小家伙，最后是饿着肚子吸着爸爸的小拇指睡着了。
住院的三天，只要听到Jimmy哭我就好紧张，想到被撕裂还没复原的乳头，又要继续被摧残就抖了好几下，因为奶水喝得不够多，出现了结晶尿，看着尿布上出现橘红色的污渍，只能自责的埋怨自己奶水不够乳头还受伤，真的很容易产后抑郁（尤其别人无心讲的一句: 宝宝没吃饱啊！真的不夸张，完全狠狠击碎产后妈妈的玻璃心）。
病房的护士身兼数职非常忙碌，无法时刻给予协助，我还是要自立自强好好学习怎么挤奶/怎么喂奶才是。我就查阅关于喂母奶的基本知识，慢慢看慢慢学。下面推荐给新手妈妈们参考。
母乳喂养的一些重点提醒：
没有人是一生完就立刻知道怎么喂奶的！
对自己信心喊话！！自己催眠自己一定会有奶！！
胸部大小跟奶量多少一点关系也没有，小奶也可以有春天～
保持心情愉快放松，压力往往是影响奶量的杀手！
如果母乳真的不够就补配方奶吧，不要把自己逼太紧。
我后来就是这样安慰/催眠自己，让心情放松才渐渐把奶量追上来，直到产后第四天，两边终于可以手挤出20cc，虽然量不多，但储乳瓶不再只是薄薄一层真是超级感动（欢呼）。
有看到一点成果就越来越有信心，继续坚持母乳喂养，乳头也渐渐习惯宝宝的暴力吸吸吸，虽然离铁奶头还有一段路，不过真的是在半路了呀。产后第五天可以挤出25CC，第六天来到45CC，到产后第七天，手挤奶实在是好酸实在是受不了，开始使用电动挤乳器，奶量终于可以到70CC。终于在曙光中看到身为乳牛人的春天了。
我采用了白天全亲喂，晚上11点以后喂配方奶，半夜定时3-4小时起来挤一次。维持这样的模式其实有好也有坏：
好处是：妈妈可以有比较多的时间可以休息放松。虽然半夜还是要定闹钟挤奶，但挤完就可以再睡一阵子。
坏处是：我的奶量就只能维持一定的量，没法像其他妈妈可以存到冰箱一堆库存奶。不过奶多奶少都是困扰，供需平衡够用就好。
母乳的好处：
1、喂母乳超耗体力，能较快速恢复妈妈的身材。
2、母乳好消化吸收好，不会造成宝宝身体过多的负担。
3、母乳有超过200种的抗体、活细胞、生长因子与酵素；（配方奶只有40多种营养素）
4、在什么都涨的时代，奶粉更是涨得不像话，喂母乳相对较省钱。
5、帮助子宫收缩，并降低患乳癌与子宫颈癌的比例。
6、据说喂母乳的宝宝智力较高？
7、喂母乳的宝宝患严重疾病和过敏症的次数较少，症状较轻。
虽然我们都知道母乳对宝宝有多好，都在宣扬喂母乳有多少好处，但是这背后的辛酸跟痛苦，从来没有人告诉我们这些新手妈妈......
母乳的不适：
1、喂母奶会快速消耗妈妈的热量与水分，所以每次喂完奶又饿又渴，反而会吃更多东西补充身体所需的热量。
解决方法：多淮备一点豆浆/牛奶以及常备品，随时补充水分。
2、母乳喂养不能随意乱吃，不仅要避开回奶食物，还要注意易塞奶食物。
炸物/麻辣锅等高油高脂肪食物完全是大地雷，不能尽情大吃特吃。
解决办法：我如果吃麻辣锅或是比较刺激的食物，会把那餐的奶挤掉不要给宝宝喝，还有多吞几颗卵磷脂避免塞奶，不过塞奶还是可以给宝宝喝，孩子才是最强吸乳器。
3、永远都不知道宝宝喝了多少奶，到底有没有吃饱...
解决办法：每天注意宝宝的尿布量，是否有6-8片湿透有重量的尿布。
4、喂母乳很难睡好，半夜宝宝哭只能认命的起来喂奶。
喂配方奶还可以踹老公叫他去冲奶。
解决办法：躺喂算是休息的哺乳姿势（我常常喂到睡着惊醒），就算宝宝哪天可以睡过夜不用吃夜奶，为了维持一定的奶量，固定时间还是必须起来挤奶。记得有次没听到半夜的闹钟，结果清晨乳房硬块超痛吓坏我了！
5、外出哺乳虽然不用带一堆奶瓶奶粉热水壶，不过哺乳室有限，也不是随处都有哺乳空间再加上其他种种原因，纯母乳喂养还是有些尴尬的。
解决办法：就是学会披上哺乳巾喂奶。
6、不建议穿有钢圈内衣，有涨奶时会很不舒服而且容易出现硬块，而且乳房可能会出现大小奶/布袋奶，下垂。
解决办法：所以只能跟胸型含泪说拜拜，改穿交叉式运动内衣或哺乳内衣方便喂奶，多做健胸运动及按摩可以减缓下垂外扩，但每人状况不同因人而异。
7、即使肚子里的那块肉已卸货，但身体依然不是自己的，我自己的状况是每三小时到了宝宝要吃奶的时间，奶阵就会自动报到，因为时间一到胸部就涨，不挤出来严重一点就会发热/发烧/变硬，胸部会变成石头奶，然后最可怕的就是乳腺炎。
解决办法：就算可以放风出去溜达，回家第一件事还是先挤奶；不然就是到厕所挤一点出来，长途旅行就务必要带挤乳器跟储存母乳的容器，避免不幸变成石头奶！
8、母乳喂养真的很辛苦，往往还要背负被外界质疑的压力
质疑一：宝宝没有养的白胖胖，别人家的宝宝吃配方奶都肥嘟嘟，改吃奶粉啦～
质疑二：宝宝一直哭一定是没有吃饱，挤出来喂或是改吃奶粉啦，这样才吃得饱～
质疑三：母乳宝宝都一直黏着妈妈，其他家人都不能参与育儿，太黏妈妈不好啦～
解决办法：装聋作哑；或可以找医生说法说服婆妈们，或是派老公去协调洗脑正确观念；剩下的看个人造化了......。
当乳牛妈妈真的是条漫长又孤单的路，还好身边家人还算支持，虽然不知道我能持续纯母乳喂养多久，但也挺享受Jimmy黏着我需要我的被爱感。其实不管是喂母乳还是喂配方奶，妈妈给宝宝的爱都是不变的。
