文 | 幸孕姐
抑郁症已经成为现代社会一大健康杀手，它不同于其他生理上的疾病，患者心理上的情绪往往不受控制，因为一些莫须有的事情便会崩溃，最终选择自残、自杀等极端行为。
配图均源网络，图文均无关女性从怀孕以后，身体的激素水平发生大幅度的波动，影响到大脑中调节情绪的神经传递素的变化，很容易受抑郁症的光顾，有一组数据指出，女性在整个妊娠期间包括产后的某一段时间以内，患抑郁症的概率是男性的2倍，较同龄非孕人群也会高25%，下面这组血淋淋的真实案例，也是在为各位敲墙警钟：多少准妈妈背后的抑郁与无助，我们从未体恤过——
一、真实案例
1、2018年6月5日，浙江省青田县温溪镇小寺瓯江水域发现一具女性遗体，经家属确认，是5月31日失踪的陈某，疑似患有严重的产后抑郁症，二胎宝宝刚出生10天，妈妈却因抑郁永远离开人世……
2、2018年12月1日，福建省福州市鼓楼区华屏路附近一小区内，一名70后二胎妈妈，从屏东城13楼的走道窗户跳下，当场死亡，从邻居处获悉，死者患有严重的产后抑郁。
3、2018年最后一天，在一派欢乐的节日气氛中，发生了一件让人心痛的事情：河南省洛阳市嵩县一位27岁的年轻的妈妈带着年幼的女儿站在楼顶之上，将女儿抛下楼后随即纵身跃下，尽管急救车及时赶赴现场，母子二人还是不幸离开了人世。据警方通报，这位年轻妈妈患有产后抑郁，所以才做出这一举动。
……
相信现实生活中，这种案例举不胜数，那么究竟为何会发生这些悲剧呢？
二、产后抑郁这道坎儿，很多宝妈没迈过
孕育生命对于女性来说意味着什么，她们将会面临哪些挑战，背后又有多少的无助与辛酸呢？
1、孕期生理上的种种不适及心理上的担忧
这是孕妈首先需要面对的重要难关，从怀孕初期的孕吐、食欲减退到孕中晚期，胎儿变大，孕妈的内脏被挤压，尿频、小腿抽筋、全身浮肿、呼吸不畅、头晕等不适纷纷而至，严重影响到日常生活，孕妈的心情也会变得烦躁、难过。
此外，在整个妊娠期间，孕妈还要操心腹中胎儿的安危，每一次产检都会担心得睡不着觉，长期处于紧张、焦虑的状态，人的精神是很容易崩溃的。
2、工作的压力
曾经有一部英剧《代班》，讲述了一位35岁的建筑师怀孕后，在休产假期间，工作被聪明热情的同事顶替，且在极短的时间内就被所有人接纳，建筑师开始陷入恐慌，每天都处于敏感脆弱的状态，甚至成为了别人眼中的“被害妄想症”患者。
这个故事其实很好的映射了现实生活中职场女性的心酸，怀孕生子，让她们无法正常的工作，只能面临暂时性的调职或者停职，等到休完产假后，她们甚至可能直接被替换掉，再也无法回到原来的工作岗位，自己辛苦多年奋斗出来的“孩子”，怎么忍心拱手让人。不过职场就是如此现实，从来都是只见新人笑，不见旧人哭，这些压力不是旁人能够理解的。
3、家庭的压力
家庭的种种摩擦其实也会成为压死骆驼的最后一根稻草，在妊娠期间，孕妈的身体比较特殊，激素水平作乱，导致她们很容易生气，此时如果婆婆经常因为一些小事来争吵，丈夫又不能理解，甚至因为妻子的形象及性格发生改变，而做出违背夫妻道德的事情，都容易诱发孕妈的抑郁症。
4、无法适应身份的转变
初为人父、人母，有一段漫长而艰难的路要走，然而在目前这种丧偶式育儿的大环境之下，女性要承受、付出的远远要比男性想象中的要艰辛，喂奶、换尿布、哄睡觉，这些看起来简单的事情，真正日复一日的做起来才知道有多难，尤其是在面对婴儿的啼哭声之时，很多新手妈妈都会忍不住抓狂，如果不能及时调整好自己的形态，很容易在产后最初的2年患上产后抑郁症。
延伸阅读：如何判断自己是否存在抑郁症？
1、每天身心疲惫，间断性沮丧、伤心，觉得生活完全丧失了希望；
2、对任何东西都提不上乐趣；
3、情绪起伏波动特别大，阴晴不定，容易因为一件小事而生气、烦躁、哭泣；
4、睡眠质量特别差，夜夜失眠或者容易嗜睡，睡眠过多；
5、心理经常有极强的内疚感与自卑感，有时甚至会有轻生的念头；
6、对待事物有着两种极端态度：有时暴饮暴食，有时又一口都不想吃；
上述判断标准，如果你们中了三个及以上，说明你们存在抑郁症的倾向，建议去医院做进一步的检查。（lyj）
