文|糖角妈妈
自从二胎政策全面开放之后，身边有好多亲戚朋友都纷纷踏上了“二胎列车”。父亲节当天，朋友茜茜也迎来了一个天使宝宝，女儿的出生让茜茜小两口了却了儿女双全凑成“好”字的心愿。
小天使是健康出生了，但茜茜的情况却并不乐观。茜茜第二胎同样是剖宫产，而且这次剖宫产后，茜茜一直排不出尿来，为了不再次经历插尿管那种不是疼痛，却比疼痛更难忍的痉挛酸胀感。茜茜喝了一大杯凉白开，苦苦等着双肾产生足够的尿液，又忍着疼痛在丈夫搀扶下，到走廊里转了一会儿。感觉有尿意了，忙走回洗手间，酝酿了很久，还是完全尿不出来。茜茜情绪低落到了极点，这时候茜茜老公在耳边吹起了响亮的口哨声，没想到茜茜条件反射下，终于排出了产后的第一泡尿。茜茜老公这看似用于球场炫酷，调戏姑娘的本事，却还有导尿的作用，就连医生查房时，都经不住连连称赞，若不是这及时的口哨声，茜茜恐怕是要再次插上尿管了。
排尿，是产后第一道坎
顺产后的4-6小时，剖宫产拔掉尿管后的4-6小时内，产妇必须要有尿。不管是完全无尿，还是每次只尿一点点，却又不停的想尿，都说明膀胱功能没有恢复，无法顺利排尿，膀胱会被尿液撑大，造成纤维断裂，血管缺血，后续治疗会非常麻烦，需要再次插入尿管导尿，不仅要再受一次罪，还会增加泌尿系统感染的几率。
想要产后顺利排尿，试试下面这几个方法
1.小口小口的喝水
手术后，新妈妈可以先喝一大杯白开水，要小口小口的喝，摄入充足的水分后，双肾才能产生足够的尿液，刺激膀胱功能正常运转。
2尽量走到洗手间排尿
对于顺产的新妈妈来说，产后下床走路还是挺轻松的。而剖腹产后，是没办法像平时那么身手矫健的。但是在床上排便这事，对于成年人来说实在是太难了。新妈妈可以试着在家人的搀扶下，尝试着走到卫生间。
下床后，先不要急着朝着目标走，先扶着床栏杆站一会儿，确认没有头晕、头痛、眼前发黑等行情况，再缓缓慢步。
3.缓解压力，放松精神
当一切准备就绪的时候，新妈妈就深呼吸，缓解心中的压力，闭上眼睛，放松紧张的情绪，心里想着尿尿时的感觉，鼓励自己排尿。
4.利用条件反射排尿
尽可能制造水声，诱导尿意。比如，在卫生间时，打开水龙头，或者拿两个杯子，交替着倒水。当然，如果你老公也有吃口哨这个特殊的本事，那就再好不过了。
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