导读：产后新妈妈的身体恢复是很重要的，老话讲的这一时期新妈妈的身体康复很重要，多以静养为主也是有一定的道理的。那么在正常的孕期生活和分娩宝宝后，子宫需要进行恢复的。
其实胎盘在被剥离后所产生的创面需要得到全面的愈合是需要大约6个星期的时间的，因此也就会把这段时间产后的6个星期称为产褥期。也就是咱们民间常说的坐月子了。基本上是会有一个星期的差距。
其实由于新妈妈的身体需要恢复到孕期的状态是需要三到四个月的时间的，这样也可以理解为在产后的三到四个月都可以是产妇的产褥期了，也就是在这期间的这个生理恢复都属于月子期。
那么，坐月子对于产妇有什么重要的意义吗？而在这期又需要注意的事项，比如对待来访的客人如何选择呢？我们接下来都来聊聊啦。
一、产妇坐月子的意义。
1、其实子在整个的产褥期里，新妈妈是需要哺乳的，这时子宫也需要恢复中，另外身体的各个器官也是在逐步的恢复到正常的状态。
2、像是新妈妈的循环系统的血容量减少了，血液会浓缩，这样就会通过汗腺、排尿、还有组织内的水分都会相应地排出；在新妈妈的消化系统里的胃酸也会开始增加的，妈妈的肠道的张力和蠕动功能都在恢复中，这时的食欲也会好了，消化能力也得到了恢复；再就妈妈的泌尿系统在受到压迫的情况下在产后也得到了改善的，尿液也增加了。
3、这时不进行哺乳喂养的新妈妈们，还有身体体质和状态俱佳的新妈妈们就会在产褥期里开始恢复月经了。
4、总的来说，在这时期里，新妈妈的身体的很多系统，也包括了内分泌在内的各个腺体功能在恢复、新妈妈的体力、体型、腹壁等都是在恢复中，在这段时期内，新妈妈一定要注意合理的饮食结构安排和有效的合理运动，这样才能保证既健康又有型地恢复身体。
二、坐月子注意的来访客人。
1、其实在我们贵为礼仪之邦的中国，在这样的日子通常都需要去祝贺的。但是，由于新妈妈刚分娩过宝宝，身体还是比较虚弱的，照正常的成年人更需要照顾和休养来调节身体的。所以在这时期是有些人群并不适合去接待的。
2、传染疾病的携带者。我们都了解坐月子期间就是为了新妈妈更好地静养来恢复身体的，这时的产妇由于刚经历的辛苦的分娩过程，自身的身体还是比较虚弱的。如果这时来访的客人是某种易传染的疾病携带者，很容易就被产妇传染上的。这也是让本就身体需要休息、恢复中的新妈妈的身体更糟糕的。
3、还有加上宝宝刚出生，婴儿是很娇弱的，是经不起这样的传染源的侵入。会使得弱小的宝宝患上某种易得的传染疾病。本来很好的事情，刚生下小宝宝的，也不想因为这样的事情使得家里人着急的。所以有这样的客人来访，还是直接地委婉地拒绝吧，并表达对对法的谢意。
4、刚从医院等人流密集地方过来的访客。我们都知道在医院、卫生所等地方是疾病人群密集的地方。特别是在病毒肆虐的季节里更是如此的。这时为了产妇和新生宝宝的健康和恢复，在有这样的来访者来祝贺时，我们可以委婉地回应对方，暂时刚休息，可能无法和您见上面的，下次有机会一定补上的客道话。以免辜负了别人的一片好意。
5、心态不好的人。对于这时候的产妇更需要休息和安静，而对于心态不好的人更容易因为小事儿心态有起伏的，也比较容易情绪化，如果这时来访遇到什么突发的事情很容易影响到新妈妈和新生儿的。所以如果要是来访还是委婉地拒绝吧。
重点提示：坐月子期间是非常重要的，新妈妈要利用好这段时间啊，让自己的身体好好休息、恢复健康的。不要碍于面子而去见些不宜见的人群。等到身体恢复了，可以更好地和亲朋好友见面。
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