产房里，在很多年的工作实践中，我们也总结出了一些经验，被编成了顺口溜，便于指导工作。像这个顺口溜：“5到7，不着急，大或小，谨防剖”，就是说：胎儿的体重在5斤到7斤是最容易顺产的，身材适中，头径也不大，妈妈不要着急了，基本上都能自然分娩。
超过这个体重，或者小于这个体重，医生就要综合判断了，很有可能就需要剖宫产了。
体重过重的胎儿需要剖宫产，这点人们都能理解，胎儿过大，可能导致产妇宫缩乏力，生产时间明显延长，产妇身体消耗也大，即使勉强分娩成功，也会因产程过长而出现新生儿疲惫，母亲虚脱，产后出血等问题。所以，安全起见，只能剖了呗。
那么，胎儿体重轻的也需要剖，很多产妇就不明白了。这是因为，体重过小的胎儿，一般都属于早产儿，大都是因为母亲身体有一些疾病或者胎儿不适合在母体里呆着了，需要提前出来，这时候采取的分娩方式基本上就是剖宫产了。
此外，尽管说，宝宝的肺要受到产道的挤压，这个挤压对小宝宝是有好处的，但是，如果胎儿过小，医生也会担心，过轻的胎儿不能经受住宫缩的压力，综合判断之后，也会进行剖宫产。
所以，对于孕妈来说，在怀孕期间，一定要控制好自己的体重，在保障营养充足和均衡的基础上，防止胎儿过大。老辈人经常说，多吃点，多吃点，一个人吃，两个人补。其实，孕妇只要多补充平时的15-－20%的食物数量就完全可以了，没有必要放开肚皮吃。在如今的经济条件下，更多的孕妇是营养过剩，而不是营养不足。
孕妈们还有一个误区需要纠正的是，不是说胎儿出生的体重和身高就决定了他未来的身高体重，身高和体重大多数都是遗传和后天的锻炼在起作用。换句话说，即使你在怀孕期间，把胎儿养成一个9斤多的巨大儿，如果遗传基因不给力，长大后，孩子的身高也不会比正常胎儿的身高高。所谓“不要让孩子输在起跑线上”，可不是说输在怀孕上，反而有副作用呢。
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