怀孕后老公还在你面前抽烟吗?
咱先来看一组数据:
中国有3.15亿烟民,却有超过7亿人经常接触二手烟,每年有10万人因二手烟而死亡,每十分钟就有2个无辜的人死于二手烟的危害。
看完这组数据我们再来做个调查:
你怀孕后,当身边有人抽烟时,你都是怎么做的:
A:直接告诉他不要抽,我是孕妇!
B:赶紧离开
C:做好防护措施,例如戴上口罩,或者干脆不出门
D:忍着
如果是别人你们可能还好处理一点,但常常自己的老公、公公(爸爸)也在怀孕的你面前吞云吐雾,让你碍于情面只好忍着。
菌菌知道作为孕妈的你们都知道吸二手烟会危害肚子里宝宝的健康,但你知道它还会危及子孙后代的健康么?
香烟中含有这些有害物质:
其中,尼古丁、一氧化碳这些有害物质能够增加血管和子宫的收缩,孕妈最不想看到的流产、早产和死胎,二手烟都能办到。
而且,铅、镉等有毒金属能通过胎盘进入胎儿体内,导致新生儿畸形。
一氧化碳还会影响胎盘的血液循环,让胎宝宝不能从母体得到足够营养,胎儿宫内发育不良,出生时也会体重偏低。
此外,二手烟还会减少胎儿身体里的免疫球蛋白IgA、IgG、IgM,降低宝宝的先天免疫力。
长期暴露在二手烟之下对孩子出生后的智商、性格甚至寿命也会有很大影响。
❶ 二手烟会减缓后代的神经发育能力,影响孩子智商,你吸入的烟雾越多,对孩子的智商影响就越大。
❷ 当今的环境污染这么重,致癌化学剂等有害物质防不胜防,二手烟中的致癌物质还能让DNA的修复能力变差,增加孩子日后患癌症的几率。
❸ 华盛顿大学的心理学家研究发现,孕期有烟草暴露史的妈妈生出来的孩子更容易出现心理问题,如反社会行为、攻击性、注意力不集中、多动、厌学、甚至吸毒等。
❹ 二手烟还会增加孩子得哮喘和过敏的风险。瑞典的一项研究表明,祖母孕期有吸烟暴露史的孩子,即便是母亲没有吸烟史,孙子辈得哮喘的几率也会增加12%。
看的是不是有些触目惊心!
作为孕妇,你们又该如何机智地逃脱二手烟的毒害呢?
1. 能躲则躲,走为上策
惹不起咱还躲不起吗?孕妈尽量回避人多、二手烟多的场合,如果闻到烟味,立刻憋气闪离。
外出吃饭、聚会、逛街时,选择无烟、禁烟区的场所,没有特定的无烟区也要选择靠窗等通风条件好的地方。
2. 该出手时就出手
面对二手烟,孕妈们可以委婉劝止,言辞恳切一点,请吸烟者理解你的怀孕处境,通情达理的人通常就会收敛了。
不好意思明说,你也可以暗示。雾霾口罩戴起来,造型越夸张越好。周围再有人抽烟,默默地从包里掏出“猪鼻子”戴上,没事多走动走动,识趣的人自然就心领神会了。
暗示不管用咱们再来明示,立个牌子或是墙上贴个标语,比如“此处有孕妇,请勿吸烟,感激!”之类的。很多人不一定能意识到自己的举动给别人带来极大的困扰,给点明确的提醒他们就会知趣了。
如果以上都不管用,孕妈还可以去找上司,让他给你换一个空气清新的地段。
3. 躲避二手烟,换气最关键。
每天早晨开窗通风,擦桌子、擦地板,清除尘埃中的烟叶残留。
空气净化器用起来,它一定程度上能改善你上方那一块空气,保证它是最清新的。
4. 回到家里还是要掏出杀手锏——让他戒烟!
要知道烟草中的有害物质可以残留在衣物、皮肤、头发上,即便是宝爸不在你面前抽,且一回家就洗手、漱口,也依旧无法避免二手烟的危害。
菌菌要在这里为广大的孕妈向吸烟的宝爸和其他人呼吁一下:
为了自己、为了家人、为了孩子,戒烟吧!
我知道,戒烟很难,如果仅仅是为了自己的健康,很多人往往戒不掉,但如果是为了爱人和下一代着想,这个动力就足够大了吧。
什么是最长情的告白?不是陪伴,而是戒烟!失去了健康又如何长情地去陪伴孩子和爱人度过一生呢?
你家宝爸戒烟了吗?没戒的赶紧把文章甩给他看,戒了的赶快给姐妹们分享一下御夫经验吧。