文丨小纪
十月怀胎一朝分娩，到了胎儿入盆后每个孕妈都开始对孕产担心了，有部分孕妈可能对产房里的分娩产生恐惧，更有些孕妈妈为自己的孕产做足了充分的准备，什么待产包都准备的很齐全。正常胎儿入盆后两周左右就会生了
要想快点发动，孕妈不要光坐在家里等着胎儿发动，应该要努力做到这些事胎儿会感谢你的
1、多走路
到了胎儿入盆后说明耻骨松度已经慢慢的偏向发动了，孕妈多走路并且养成习惯没有按时的走路散步，这种举动是可以催促耻骨变松让预产期来的更快一些，当然这其中不仅是提前预产期哦，还有一点好处是孕妈们疏忽的
到了胎儿入盆后，胎儿的头部是完全坠入到骨盆的，那么孕妈走路是能够压迫胎儿的大脑产生刺激大脑发育的效应
2、少偷懒
到了孕晚期每个孕妈的负重状况都到达了一种瓶颈，那么此时的孕妈可能会比较向往舒服而产生了偷懒，这个阶段的胎儿胎动每个小时都会出现，孕妈要把握这个黄金期要做到劳逸结合，胎儿才会更活跃
当胎儿有活跃度增强后对耻骨的施压力也会加强，对此预产期也会提前的，孕妈们别疏忽了哦
到了胎儿入盆后的阶段里，很多孕妈都是因为懒而且还总是抱怨胎儿很淡定不出来，其实是自己的行为没想让胎儿早点出来
所以说孕妈不仅要做到劳逸结合的生活习惯，还要改改自身的坏习惯
你的胎儿是否入盆了？
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