怀孕的时候，每个孕妈都希望可以尽自己所能，给孩子在先天的生长发育上提供最好的营养，所以就算是有孕期的各种不舒服和孕吐，孕妈们也依旧会坚持做到。在每个家庭中，孕妇应该都是家里最重要的那个角色，因为此时的孕妇不是一个人，肚子里面还有一个小生命。在孕期，孕妇和家里的人最担心的应该就是孩子的生长发育了，因为这个时候不能直接看见孩子的情况，所以大家都是特别担心的。子宫大家应该都不陌生，是女性很重要的一个器官，那么在孕期，子宫也是孩子生长发育的环境，所以子宫的状态不仅会影响女性的生育能力，同时在怀孕以后，也是会影响到孩子的生长发育的。为了孕妈子宫和孩子的正常发育，这4个行为孕妈尽量远离，可能对孕妈孩子都不利，尤其第4个。
第一，久坐
在怀孕的时候，虽然孕妈补充了比较多的营养物质，但是其实孕妈的身体还是比较虚弱的，再加上每天都变重的身体，所以导致很多孕妈每天都不想动，要么就是躺床上睡觉，要么就是一直坐着，尤其是坐着的时间，真的是特别长的，这其实对孕妈自己和孩子都是很不好的，因为如果孕妈一直坐着，是会影响血液的循环的，由此就会导致子宫的供血量不足，孩子的营养吸收受到影响，所以孕期不要久坐。
第二，生气
不管是怀孕了还是没有怀孕，其实良好的情绪对子宫来说都是特别好的，那么在怀孕的时候，如果孕妈总是生气，其实孩子也是会受到影响的。当孕妈情绪不好的时候，身体会自然分泌毒素，这都是会影响孩子的正常发育的，所以说孕妇最好不要生气。
第三，让自己劳累
在孕期，其实孕妈最需要做的事情就是好好休息，但是很多孕妈就是闲不住，总是喜欢这里做点事，那里搭把手的。可能因为家庭条件的原因，很多孕妈在怀孕的时候，还要帮家里人洗衣做饭打扫卫生。这样就会让孕妈特别劳累，也会影响到孩子的发育，所以建议孕妈们在孕期还是需要有充足的休息，别让自己太累。
第四，不注意个人卫生
这一点是真的特别重要的，在备孕的时候，大家可能这一点做得都比较好，但是在怀孕以后就不是了，很多时候因为孕妈体重增长了，行动也不是很方便，所以对个人卫生也没有那么讲究了。但其实这样是很不好的，因为在怀孕的时候，孕妈会分泌很多毒素，尿频也越来越严重，这个时候的清洁就显得特别重要了。
