养胎育婴须调肝
中医学历来把形、气、脏腑视为合一的整体，从而创立了精神致病理论。《内经》中“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”的论述就是这一理论的高度概括。孕期肝血下聚养胎，肝气不舒，容易造成妊娠眩晕、妊娠期高血压甚至子痫等疾病，因此，调护肝气，保持心情舒畅，尤为重要。
胎前孕妇须怡情
怡情——侧重于稳定情感。孕期“静形体、和心态”，有利于胎儿的健康成长。古人主张孕妇做到“无悲哀、无思虑惊动”，“无大言、无号笑”，喜怒哀乐适可而止。现代医学认为，孕妇情绪过分紧张，可能引起胎儿畸形，如唇裂、腭裂、先天性幽门狭窄等，也易导致早产和低体重儿等。
胎前孕妇须胎教
胎教——是中医在养胎学范围内所体现的最富有特色的部分。“医圣”孙思邈云：“凡受胎三月逐物变化”，应“弹琴瑟，调心神，和性情，节嗜欲”，经过胎教，方能“生子皆良长寿”。
胎前孕妇须节欲
节欲——侧重于性的心理调节，这对养胎极为重要。《达生篇》云：“受孕后最宜节欲，不可妄动致扰子宫……即幸不坠，生子亦必愚鲁而多疾患矣”，严正指出了孕期交合的危害。
妊娠逐月养胎须择食
中医学认为，“人与天地相应，与日月相参”，自然界中气候的变化，时时影响着人体的生理、病理变化。孕妇更容易受影响。因此，随着胎儿在孕妇体内的生长发育，其营养需求不同，故饮食不宜千篇一律，应根据胎儿和胎盘的成长，适应其生理性、代谢性需要，采取适宜的饮食。
