很多宝爸妈都发现，自己家的宝宝到了3个月左右的时候，他们的动作已经越来越丰富，不再满足于乖乖地躺在床上了，他们可能会把小脚丫扬起来，跃跃欲试地要翻身。但是也有一些宝宝过了3个月却还是不会翻身，那么如果宝宝学习翻身晚是不是有问题呢？宝爸妈们莫急，一起来看看！
大约从2-3个月开始，大多数宝宝将尝试翻身
老人们常常讲，小孩子都是 “三翻六坐八爬”。换句话说，当宝宝到了2-3个月的时候，往往开始尝试着翻身。
这时候宝宝的翻身，主要是上身和上肢用劲，把头和上身翻过去，臀部以下依然是仰卧位。通过两三个月的练习，到5个月的时候，翻身的好几个动作配合协调好了，宝宝就能从仰卧翻到俯卧，还能主动支起上身并抬起头来，但还不能从俯卧位翻回到仰卧位。直到6-7个月，宝宝才能来回轻松地翻滚。
那么，哪些信号可以判断宝宝要开始学翻身了呢？第一，当宝宝仰面躺着时，小脚总是向上扬或者摇晃脚。第二，宝宝总习惯往自己感兴趣的方向躺着。第三，宝宝趴着时经常不自觉抬头，并且头到胸部都能抬起来，这说明颈部和背部已经有力量了。这时可以将一些玩具拿到比宝宝视线高的位置来吸引它。
宝妈注意:宝宝翻身迟有4种可能的原因
正常情况下，宝宝们在三个月的时候都开始会翻身了，但是有些宝宝到了五六个月还不会翻身，到底有哪些因素会导致宝宝学习翻身较迟呢？
1、宝宝穿太多穿过紧，好像被捆绑着，想翻也翻不动。这时候可以给宝宝换上一些宽松、柔软、舒适的衣服。
2、宝宝过胖，翻身很困难。如果是这种情况，妈妈需要多帮宝宝进行翻身练习。
3、宝宝营养不良，身体瘦弱，骨骼缺钙，没有力气翻动肢体。注意科学喂养，常带宝宝到户外晒太阳，平时利用玩具来逗宝宝多动一下，以锻炼肌肉。
4、有的家长在帮助宝宝练习翻身时，有时候动作有些粗鲁，造成他的小手脚被扭痛了，这些不愉快的记忆会影响宝宝学翻身的积极性。
父母训练宝宝翻身必备的两大技巧
很多人认为，宝宝学会翻身是水到渠成的事情，父母没有必要干预，其实不然，孩子的翻身过程，也需要家长通过一些科学的方法来辅助学习和训练。
1.用玩具逗引抬头
宝妈可以让宝宝俯卧在床上，拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引，使宝宝努力抬头。
抬头的动作从抬起头与床面成45°开始，到3个月时能稳定地抬起90°。与此同时，妈妈可将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的左边，再慢慢地移到宝宝头部的右边，让宝宝的小脑袋随着玩具的方向转。
宝宝的抬头训练时间可从30秒开始，然后逐渐延长，每天练习3～4次，每次俯卧时间不宜超过2分钟。
2.用玩具逗引翻身
训练宝宝的翻身动作，要先从仰卧位翻到侧卧位，然后再从侧卧位翻到仰卧位，一般每天训练2～3次，每次训练2～3分钟。
如果宝宝没有侧卧的习惯，那么妈妈可让宝宝仰卧在床上，自己拿着宝宝感兴趣并能发出响声的玩具分别在左右两侧逗引宝宝：“ 宝贝， 看多么漂亮的玩具啊！”宝宝可能会自动将身体翻过来。
写在最后
值得注意的是，在训练宝宝翻身前，妈妈应该细心观察宝宝的表现，看看他们有没有发出想要翻身的信号，如果宝宝还没有翻身的信号，妈妈也不要揠苗助长过早训练宝宝翻身，还是应根据宝宝的具体发育情况而定哦！
文章来源（法澜秀小兔妈咪）
