新春假期刚过，许多人还沉浸在节日的氛围中。但是，忽冷忽热的天气实在让人捉摸不透，要是不能及时根据气温增减衣物，一个不留神就有可能感冒！
来源网络
在昨天（27日）的国家卫计委例行发布会上，中国疾病预防控制中心全球公共卫生中心主任董小平透露，今年3月我国可能会出现新一波流感疫情。
董小平在回答媒体提问时表示，
董小平在会上回答记者提问。 新华社记者 张玉薇 摄
中国疾病预防控制中心副主任冯子健也表示，
“对于今年的流感，的确大家也深有体会，包括我本人也中招了，有感染。今年整个流感仍然在一个正常的趋势，没有跳出我们对它的认知范围。”董小平说道。
董小平还强调，各地的疾控系统和医院系统对此类疫情的处理已经“非常有经验”，并已着手加紧监控和应对。董小平称，现在重点关注的有两个方面，一个是民工返城带来的再一次中国人特殊的人口迁移活动，监测体系会运转得更加紧密。第二个是学生开学以后又聚在一起，对此，国家卫计委已经与相关部门做了会商和布置。
他还表示，根据流感发生的规律，3月份即将到来的流感小高峰不会强于去年冬季的一波疫情。
据国家疾控中心的数据显示，去年12月以来，流感样病例就诊百分比流感病毒检测阳性率，均显著高于既往3年同期水平，全国报告的流感暴发起数也显著高于往年同期；流感确诊住院与重症病例数也有所上升。
流感病毒来势汹汹，所以大家千万不能大意
那么这场“流感大作战”，我们究竟该如何迎战呢？
01
接种流感疫苗
YU FANG LIU GAN
流感疫苗可以有效的预防流行性感冒，是控制流感的主要措施之一。1月17日，国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山院士解读了今年流感特点，指出当前流行的乙型流感病毒有了一些变异，而目前国内使用的三价流感疫苗未能覆盖这一病毒亚型。
他呼吁各大相关部门做好防范措施，并请尽快生产抵抗此次流感的四价疫苗，大家一定要多关注接种流感疫苗的进度。
但是，快报妈咪了解到，因为去年年底的流感过于凶猛，所以很多地方的流感疫苗已经断货，大家接种前，可以先打电话进行咨询是否到货。
02
注意个人卫生
YU FANG LIU GAN
勤洗手——使用肥皂/洗手液，并用流动水洗手，能防止细菌、病毒的传播和感染，尤其是去过公共场所等人群密集的环境或双手接触呼吸道分泌物后，应立即洗手。
正确洗手方式
此外，在打喷嚏或咳嗽时也应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。
03
注意开窗通风
YU FANG LIU GAN
一进入冬季，气温变冷，大家就开始对开窗通风格外抵触。殊不知，正是这些因素，才给病毒的传播创造了绝佳的条件。
其实流感病毒在外界的生存能力很差，它们怕阳光中的紫外线、怕洁净、怕干燥，在新鲜的空气中病毒会很快丧命。所以学校或居家环境中经常开窗通风，能够很大程度上降低流感传染的风险。
04
增强免疫力
YU FANG LIU GAN
免疫力好了，疾病自然就不容易找上门了。加强体育锻炼、保持充足睡眠都是我们熟知的增强抵抗力的好方法，但是很多人却忽视了，抵抗力还可以通过“吃”来补充。
比如洋葱和大蒜，就具有强效的杀菌消毒功效，可以帮助人体预防流感；白萝卜含有大量的有机硫磺化合物和丰富的维生素C、微量元素锌，能提升人体的抗寒能力。
本文来源：快报妈咪综合民生周刊、新华社
本期编辑：大苗
值班主编：张铭楠
大家都在看
流感来势汹汹，将文章发给家里人，一起提高防范意识！
