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前不久，网上的一条新闻引起了大家的广泛关注，13个月大的女宝宝在吃了一碗玉米之后，胃被撑破，并且出现了呼吸急促、心脏停跳的症状，濒临死亡边缘。万幸经过医生的救助，她最终脱离了生命危险。
罪魁祸首就是那一大碗玉米。医生做手术时，在宝宝的胃中发现了大量没被消化的玉米粒。专家说，玉米本身就不易消化，即使是成年人进食大量玉米也会引起胀气、消化不良，何况是一岁多的幼儿。
警惕！这些食物都容易引起宝宝胀气
①高淀粉类食物
包括：土豆、红薯、面条、小麦制品。
这些食物中含有的淀粉在肠道内会被发酵分解，产生气体，引起胀气。
②富含粗纤维的食物
包括：萝卜、玉米、杂粮、麦麸等。
粗纤维不易被消化，大量的纤维堆积在肠道内，肠道内的气体无法排出，就会出现胀气。
③十字科蔬菜
包括：西蓝花、菜花、卷心菜。
这些蔬菜内含有一种叫做“蜜三糖”的糖类，在肠道内被分解后会产生气体，引起胀气。
④豆类食品
包括：大豆、豌豆、扁豆、豆腐、豆浆等等。
豆类食品中也含有不易被肠道吸收的糖类，容易引发胀气。
【注意】并不是说这些容易引起胀气的食物宝宝就一口都不能吃。这也不吃，那也不吃，只会让宝宝营养不良。只是要适量吃，千万别像新闻里的妈妈一样一次喂一大碗哦。
三招KO宝宝胀气
①多拍嗝
喝完奶之后，不要立刻让宝宝躺下，先轻拍宝宝的背部，让他打出嗝来。
拍嗝的姿势主要有三种：
竖抱式：一只手托着宝宝的屁股，让他趴在你的肩膀上，另一只手轻拍宝宝的背部。
趴着拍：让宝宝趴在你的大腿上，轻拍宝宝的背部。
坐着拍：让宝宝坐在你的大腿上，一只手扶住宝宝的肚子，另一只手轻拍宝宝的背部。
②排气操
让宝宝躺在床上，抓着宝宝的腿，像蹬自行车一样抬起宝宝的双腿，通过挤压腹部，促进肠道内气体排出。
③飞机抱
像这样抱着宝宝，能帮助宝宝排出肠道内的气体。但要注意，在喝奶之后半小时内不要这样抱，不然宝宝可能会吐奶。
如果出现这些情况，请及时就医
大部分情况下，胀气都是一种自然的生理现象，并且随着宝宝长大，出现的次数会越来越少，妈妈不用太紧张。但如果出现了以下症状，就要当心了，最好尽快去看医生：
①持续而剧烈的腹痛。
①宝宝的肚子碰都碰不得，一碰就会痛得大哭。
②在宝宝的腹部能摸到坚硬的肿块。
③有呕吐、食欲不振、发烧、呼吸急促、大便带血这些症状。
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