1、保证大脑生长发育所需的各种营养物质的供应
一定要让孩子充分获得摄入保量的维生素、蛋白质和纤维。只有摄入足量的营养,才能保证孩子身体发育的各项技能正常循环,例如:血液循环系统、内分泌以及生长素的分泌!
2、让孩子多接触外部事物
多些感官方面的刺激;会让孩子的大脑中形成对外界刺激的瞬间反应,刺激大脑的运转生长,辅以家长、老师的鼓励引导和舒缓情绪的开发,孩子的大脑会在一个良性的环境中飞速成长!
3、让孩子多听音乐
因为音乐可提高大脑的推理能力和空间想象力,并且旋律优美的一些古典类音乐,还可以练习孩子听觉以及逻辑性以及文学性,快速刺激孩子大脑生长发育。
4、吃出高智商
有许多食物与营养素在适量摄取之后,能使宝宝变得聪明。例如:深海鱼类、贝类、海带、亚麻子油、特级橄榄油、洋葱、姜等食物,都对宝宝大脑有好处。又如:黄豆、红萝卜、菠菜、茼蒿、蒜头、薏米、芦荟等,也对大脑发育有益。
5、保证睡眠
所谓睡眠适度,一般地说,新生宝宝每天应睡18~22小时;1岁以下的宝宝每天应睡14~18小时;1~2岁的宝宝每天应睡13~14小时;2~4岁每天应睡12小时,4~7岁每天应睡11小时,7~10岁宝宝要保证10小时,10-15随孩子要保证8小时。
6、创造良好环境
环境良好,主要指环境安静。安谧宁静的环境,可使大脑皮层及中枢神经处于最佳“受激”状态。相反,高强度的噪音环境,则使宝宝产生畏惧、急躁、恐慌的心理。良好环境,还指家庭和睦、夫妻融洽,有益增强孩子的智力发育。同时,爸妈和宝宝交流得越多,则宝宝越聪明。