大家都知道，有一种冷叫做你妈妈觉得你冷，当然在宝宝没有语言能力的时候，你的冷热也只有爸妈来给你掌握了，一到换季的时候，妈妈总是里三层外三层都觉得你还是冷的，自己穿着单薄，生怕宝宝被冻着了，宝宝还是穿着毛衣毛裤的，这要是出门了宝宝一闹，浑身是汗，热到不行，一脱衣服准感冒。这就是我们经常说的“捂热综合征”，为了防止家里宝宝在一换季就感冒，这些事情要知道！
首先妈妈们需要知道，捂热综合征到底是什么?
“宝宝小时候，经常被包裹在厚重的被子里，害怕宝宝冻着，冷着，所以就是在这样的心态下，宝宝自身的热量没有办法散出，随着被子里的温度越来越高，宝宝无法用语言能力来表述，长时间内，由于高温导致宝宝产生脱水、缺氧甚至是呼吸困难的现象。”
现在一些贫穷的地方还是会这样包裹着孩子，一些经济发达的地区可能已经有了这样的意识，但是在一些文化和经济落后的地方，长时间都会这样，因此也有很多宝宝在这样的情况下丧命，或者由于脑损伤造成了终身残疾。孩子的新城代谢本来就是比大人旺盛的，给孩子穿这么多的衣服不仅容易出汗，还容易引起毛囊炎等皮肤上的疾病。
还有就是宝宝在感冒发烧的时候，被妈妈捂上的被子尤其厚，本来宝宝发烧体温就高，加上妈妈好几个被子捂着，宝宝很容易会出汗，脱水。很多家长都认为寒冷的时间让宝宝多穿衣服，可以抵御寒冷，却不知道这样做，宝宝对温度的适应能力就会减弱，会让宝宝的身体素质变差。
宝宝的抵抗力是需要去培养的，让宝宝自己去适应环境，而不是保护了太多，让他失去了适应的机会，就像是一直在温水里的青蛙一样，它的抵抗能力与正常的青蛙相比，肯定是不一样的，所以面对培养宝宝的抵抗力，这些事情，你一定要记住！
抵抗力差就该这么吃
如果你正在这样做，伤害着宝宝的抵抗力，那么多糖乳清的补充是非常必要的，多吃一些含多糖乳清的食物，这样不仅能够提高宝宝的免疫力，还能够提高宝宝应对细菌、病毒的能力。还能够调节宝宝的肠胃，增强宝宝肠胃免疫力，减少宝宝感冒发烧的次数。平时要记住营养均衡，不可追求数量多。
判断宝宝穿着是否合适
其实，宝宝的手脚偏凉，额头温热是正常的现象，所以爸爸妈妈们不要简单的摸着宝宝的额头有点热就觉得是宝宝发烧了，具体的温度还是要以体温计为准，最简单的方法就是摸一下孩子的后勃颈，如果有一层薄汗的话，就说明宝宝的衣物穿的有点多，需要给宝宝换一身衣物。最简单的穿衣法则，还是要给大家说一下。人体最适宜的温度是26度，给宝宝穿衣如果能够用当时的气温加上衣服带来的温度等于26度的话就是适合的。
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