文|秘籍君
后台收到宝妈留言：“宝宝什么时候就可以自己练习吃饭了？一岁早不早呢？”关于这个问题，相信不仅这位宝妈很困惑，还有很多宝妈也在为这个事情犯难了吧。
其实，宝宝自己练习吃饭的时候，宝宝会发出一些信号，但是很多时候却被父母忽视了，父母总是担心宝宝吃不饱，影响宝宝的正常发育，所以就出现了很多父母追着给宝宝喂饭，家长累，宝宝也觉得烦。其实当宝宝发出这些信号的时候，就是开始练习宝宝自己吃饭的时候了，爸妈可别轻易忽视了。
宝宝不同的时间段，会表现出不同的吃饭表现和发出不同的信号：
6个月时
宝宝长到6个月的时候，吃母乳已经不能完全满足宝宝身体营养的需求了，所以该给宝宝添加辅食了，否则宝宝可要饿肚子了。这个时候宝宝的手眼协调能力发育好了，宝宝的自我意识也开始强烈了，所以当宝宝不想吃饭的时候，妈妈给宝宝喂吃的，宝宝就会伸手去阻止，手握住妈妈凑近的勺子或者奶瓶，这个时候是锻炼宝宝自主学习吃饭的最佳时机，妈妈可别轻易错过了。
8个月时
宝宝在这个时期，手的动作相对比较灵活，能够自己抓起食物，放到嘴里，还会自己玩着勺子，有时候放在嘴里舔一舔，宝宝有了这些动作，说明宝宝已经差不多学会自己使用勺子，试着自己吃饭了，这个时候妈妈还是要多多教教宝宝，让宝宝更加熟悉自己吃饭。
1岁时
宝宝到了一岁，可以自己拿着勺子吃饭了，而且相对比较熟悉了，宝宝在饿了的时候会向妈妈要吃的，妈妈把吃的给宝宝准备好，宝宝可以自己吃了，妈妈真是省心了不少。虽然宝宝会自己吃饭了，但是吃饭的动作还是不够熟悉，所以还需多加练习。
2岁时
这个时期的宝宝吃饭的动作可以说是很熟练了，妈妈不必再教了，宝宝能够自己吃饭，而且吃饭拿勺子的动作相当熟悉，妈妈也不用担心宝宝不会吃饭，耽误宝宝营养了，而且宝宝学会自己吃饭，为宝宝上幼儿园提前做好准备。
当宝宝发出自己吃饭的信号的时候，妈妈该准备什么呢？
1、在宝宝开始要学习吃饭的时候，妈妈要给宝宝准备适合宝宝使用的餐具。
2、宝宝吃饭之前，一定要给宝宝洗手，保证干净。
3、不要让宝宝吃不适合宝宝吃的辛辣刺激性的食物。
4、宝宝吃食物之前，妈妈一定要注意宝宝食物的温度，不要烫到宝宝。
5、培养宝宝餐桌礼仪。
你家宝宝什么时候自己吃饭的？
孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判断孩子是否该补钙了？孩子挑食不吃饭是什么原因？1岁真的必须断奶吗？宝宝怎样才能长高些？
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