等宝宝六个月时，一方面基本已经适应了辅食，例如稀粥、面条、米粉、鸡蛋羹等半流质食物，辅食吃得好的宝宝，夜里对母乳的需求也会变少。另一方面，大多数宝宝到了六个月以后其实可以睡整夜觉了，所以这就具备了断夜奶的条件，如果宝妈觉得合适，可以在六个月左右逐渐尝试断掉夜里喂奶，当然这也是因人而异，如果宝宝辅食吃的不好，则需要再斟酌。
不断夜奶主要有这四个坏处：
一、影响睡眠
一方面影响宝宝的睡眠，尤其是宝宝并不是饿而只是恋这一口奶的时候，应予以纠正，还有那种喜欢含着乳头睡觉的习惯也要改过来，所以断夜奶就显得很有必要了。总之，夜奶过于频繁，不但影响睡眠，也影响宝宝生长发育。
另一方面，喂夜奶也影响妈妈的睡眠，宝宝吃夜奶时，妈妈又不能睡，万一睡着了乳房堵住宝宝鼻孔就麻烦了，而且这样也会影响妈妈的睡眠质量，长期下来，疲惫不堪，身体抵抗力也下降。
二、影响口腔卫生与健康。
六个多月的宝宝基本已经开始长牙，加上添加了辅食，所以应该定期用指套或者棉签给宝宝清洁牙齿，保证口腔的卫生。可是如果夜里宝宝还吃奶的话，清理不及时，容易导致龋齿的发生。
三、夜奶会增加肠胃负担
如果宝宝辅食吃的很好，白天奶制品也能跟上，可在夜里再喝奶的话，这样会加重肠胃负担，给消化吸收带来障碍和影响，不利于身体器官的恢复与休息。另外，夜里加餐又容易引起过度喂养，不利于健康的生长发育。
四、增加潜在危险
夜里给宝宝喂奶时，妈妈往往也是迷迷糊糊的起不来，有可能喂着喂着就睡着了，宝宝吃着吃着也有可能睡着了，这样导致的后果就是宝宝口鼻容易被乳房堵住，引发窒息危险，所以当宝宝对夜奶营养的需求不大时，该断就断吧。
满足下面两点，就可以给宝宝断夜奶了
第一、孩子可以一觉睡到6个小时以上；
第二、孩子已经过了半岁，甚至一岁，每天的夜奶超过三次，已经严重影响了孩子的生长发育和妈妈的睡眠；
1、断奶要循序渐进
很多家长给宝宝断夜奶时多采取忽然中断夜间喂养的方法，放任宝宝在夜间哭闹，虽然最后也能断夜奶，但这需要较长的时间，而且宝宝夜间醒来次数过多会影响其生长发育。建议采用逐渐减少夜间喂奶次数的方法断夜奶，可以使宝宝精神和身体上有一个逐渐适应的过程，不仅能够减少婴儿夜间哭闹，改善婴儿睡眠质量，提高断夜奶的成功率。 但注意，如果宝宝夜间持续哭闹，可以给予拥抱、轻抚或安抚奶嘴，但不能持续时间过长，以免婴儿对安抚行为形成依赖。
2、增加白天的喂养量
但是注意，睡前不要给宝宝多吃辅食，这并不能有效延长他的睡眠时间，吃多了消化不良反而会让他撑得睡不着。
3、同室不同床
宝宝可以和妈妈睡一个房间，但建议不要睡一张床上，否则不利于宝宝断夜奶。
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