怀胎十月历尽千辛万苦挨了十级阵痛终于 “卸货”了，内心那个小激动啊，终于可以放开撒欢了了了了了~
可没想到万恶的姨妈痛又卷土重来！兔头10个月大的时候，我一边抱着她喂奶一边在电脑上敲敲打打时，突然肚子就像刮起一阵龙卷风，妖风肆虐，一阵巨痛！
苍天啊，说好的断奶后才来姨妈呢？谁告诉我生完姨妈痛就好了的，全都是套路！
产后姨妈恢复早就算了，特么还变本加厉，每来一次就像死了一回。像被仇人追赶，进入凶杀现场。
胸以下怒刷存在感，双BUFF叠加效果，持续掉血附加灼伤。
巨黑的妈妈也痛成惨白的软妹子。
产后姨妈到底有多痛？
产后姨妈是一个什么样的存在，多久恢复才正常，为什么有人早有人晚？出血量应该是多少？这种让人想死的痛，该如何调理？
兔头妈妈我最有发言权！
产后多久恢复大姨妈
这个因人而异。我司一位二胎妈妈，两次都是产后10个月恢复月经初潮。而另一位哺乳妈妈产后14个月才来大姨妈。产后第一次来姨妈的时间与妈妈是否亲自哺乳、年龄体质、以及卵巢功能的恢复等情况有很大的关系！一般来说，没有哺乳的妈妈要比母乳喂养妈妈来姨妈早。
哺乳妈妈和非哺乳妈妈的来潮时间差别这么大的主要原因是，在哺乳期间，体内分泌大量的催乳素以促使乳汁分泌，催产素抑制生殖激素的释放，使卵泡发育受到抑制，所以延迟排卵时间。
产后大姨妈来得早或晚没有好坏之分，只要产后子宫和卵巢恢复正常就没有问题。很多妈妈表示都希望月经来晚一点，所以坚持母乳喂养，真是机智！。
出血量该是多少
产后来姨妈，量会有变化吗？每个人的情况都不一样。
有的妈妈可能会出现产后第一次大姨妈周期长、出血量多、甚至一个月来两次的情况，主要是因为：
从怀孕开始妈妈停止排卵，这可能导致产后第一次来大姨妈时卵巢雌激素分泌过多，刺激子宫内膜增生，大姨妈期间脱落的时候就会出血多，这是出血量多最主要原因。（欠下的都还回来了）
2、另一种原因可能就是病理现象，妇科疾病导致产后第一次大姨妈量多。
而有的妈妈的产后第一次月经量相比孕前变少了，一次经期只有两三天，属于正常现象。主要是因为：
1、产后妈妈体内催乳素增高，卵泡发育受到抑制。大姨妈恢复后，如泌乳素水平仍较高可能会导致大姨妈量少、周期改变。
2、大姨妈期受寒致血行不畅，影响大姨妈量的减少；
3、产后妈妈照顾小孩、操劳家务，精神过度紧张、忧郁，影响内分泌激素水平；
4、卵巢分泌雌激素低；
5、妇科疾病影响，如子宫内膜异位症等；
6、产后出血损伤子宫内膜，宫腔粘连引起大姨妈量少。
如果产后姨妈一直量很多或者很少，与孕前极度不相符，建议到医院检查一下排除疾病隐患。
产后来姨妈还能哺乳吗
民间有传言说，哺乳期来大姨妈了就不能喂奶？！
“月经来了奶水就没营养或者有毒”的说法没有科学依据。经期可能会出现乳汁减少、浓缩的情况，但是奶水的营养几乎没什么变化的。经期妈妈们可以多吃一些鱼类、牛奶、禽肉补充营养，坚持母乳喂养。
没来大姨妈要避孕吗
一定要。别以为没来大姨妈就不需要排卵了。敲黑板，大姨妈是在卵巢恢复排卵后才出现的，即使没来大姨妈，也有可能已经恢复排卵了，一般是在妈妈生产后的6-8周。如果不采取措施的话，还是有受孕可能的。
此时，产后妈妈身体还在恢复中，幼小的孩子还需要照顾，所以不适合再次怀孕，所以爱爱时还是要做好避孕措施。
为啥生完孩子还痛经
上个星期，我司一位团队leader一大早就给我发信息。
“老板，我实在撑不住了。”
发过来好久没反应了，问她怎么回事。
“我想跟你请半天假，从昨晚一直到现在我被痛经闹得都虚脱了，半夜躺在床上无论用什么姿势，都痛！入！骨！髓！……”
“准”。一个字回复她。
因为我深知，产后姨妈痛真的会让人生不如屎。
生完孩子后，有的人不痛经了，有的人孕前有多痛生后依然有多痛，甚至还会更痛。为什么？这就得先了解清楚痛经的原因。
痛经原因分为两种：原发性痛经、继发性痛经。
有人生完孩子后痛经就好了，可能是因为未孕前宫颈口窄或先天性的子宫后位或者子宫屈曲或位置不正常，经血堆积导致痛经。阴道分娩过程中胎儿帮助妈妈扩张狭窄子宫颈管；怀孕可能改善子宫的过度屈曲等位置异常。
生完孩子还是痛或者更痛，甚至有的妈妈甚至孕前不痛，产后痛经。这可能是因为器质性病变，需要到医院进行检查。
有些痛是由于异位的内膜组织随月经周期女性激素变化出现脱落、出血，脱落的内膜和出血会导致盆腔器官的粘连，还可能形成囊肿，加上本身会引起炎症，因而导致痛经。有些是因为宫颈或者宫腔的粘连，导致经血不畅引起痛经。
如何缓解产后姨妈痛
道理都懂了，可是如何缓解产后姨妈痛呢？分清楚痛经病因后针对性进行缓解。
注意：疼痛难忍时还是要就医，及时就医检查，排除器质性病变，以便早期治疗。诊断为继发性痛经的话，需要治疗原发病。
然而，方法说了一堆，
祝愿所有妈妈的姨妈都能轻轻的来，轻轻的走，姨妈痛挥一挥衣袖，再也不来打扰。哦，对了，今天开团老姜红糖，有必要买回家好好爱自己。点击阅读原文就能买。
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