经常在妈宝群里听到一些宝妈们讲到乳汁堵塞，乳房胀痛红肿，疼痛难忍，乳汁堵塞给宝妈带来很大的痛苦，现在结合自己的亲身经历说说我的经验。
一、什么是乳汁堵塞？
乳汁堵塞简单的讲就是乳腺不通，产生乳汁在乳房内堆积不出（或难出），发生胀痛的现象。
二、什么原因导致乳汁堵塞呢？
有些新宝妈在喂哺过程中常常会发生奶胀现象，这种现象的出现一方面是由于母乳分泌过多，孩子吃不完造成的，另一方面则是乳管通而不畅或乳腺管发炎堵塞、奶汁流不出来造成的。
三、乳汁堵塞会引起其他疾病么？
乳汁堵塞，乳腺不通，如果没有得到及时医治，极易引发乳腺炎、乳腺癌等疾病。
四、那么乳汁堵塞如果处理呢？
当新宝妈发生这种情况时，首先考虑的是将乳房内的乳汁排出，可以请老公或家人用双手握住整个乳房用力挤。一般1 0分钟左右，一侧乳房的乳汁就可完全挤空。在挤奶的过程中，新宝妈可能会感到疼痛。因此，一定要配合好，奶挤完疼痛感就会减轻。在挤奶时应注意，乳管不通时，要用力握全乳房挤，乳管通处用力要小些。如果乳房过胀，并疼痛难忍，可用热水袋或毛巾冷敷或热敷，再用托带将乳房兜起，防止乳房下胀痛。如果乳管不通，新宝妈倍感不适，并有发烧、腋下淋巴结肿大的现象，应及时请医生治疗，亦可用冰水袋、冷水毛巾敷肿胀处，并可用手向乳头方向轻轻按摩，帮助乳腺疏通。
同时还要保持好心情，乳汁堵塞不是什么大事，疏通了便好。适当的可以服用一些拘速通，纯草本药食同源食材高温提取，对宝宝没有任何副作用，不影响喂奶，能够减少乳房下垂，现在宝宝已经断奶了，当时服用过后就再也没有出现过什么不适，而且目前乳房也没有出现下垂，宝宝一直也很健康。我饮食上也是比较注意的，吃得比较清淡，也没有吃过多发奶的食物，青菜吃得最多的，寒凉的一律没有碰，这方面得感谢我婆婆的精心照顾。
关于哺乳期乳汁堵塞，我说的就这么多，母乳喂养，痛并幸福着，但愿宝妈们不要被哺乳期的各种问题所吓住，静静的享受哺乳期的美好时光吧。
