宝宝四个月，但是母乳越来越少，上班和全职两种方法各不同

如果在上班

如果在上班，有时候确实会因为妈妈离开宝宝时间过长，进而导致乳汁分泌减少。

很多单位的产假是 3～6个月，妈妈返回工作岗位后身心疲惫，不适应工作环境，也有可能导致乳汁越来越少现象。

可以给宝宝添加适当的奶粉喂养。

全程在家带宝宝

1.自己保持好的状态

多喝水，注意均衡营养、啥都吃点，平时多休息、保持心情愉快，这样才能够保证奶量充足，而且妈妈精力充沛才能更好地带宝宝呢。

2.按需喂养，不用过于频繁

喂奶时候不需要像宝宝小时候那样频繁喂奶，尽量按需喂养，陪宝宝养成好习惯。

喂奶太频繁，不仅妈妈容易累，而且也难以保证足够的奶量，更容易造成宝宝吃不饱、哭闹的恶性循环。