妈妈懂得给自己放假，
是对家庭最大的贡献
文 | 宁静
（本文由亲宝宝原创首发）
妈妈病了许久，我没日没夜地在医院陪护，担惊受怕，寝食难安，儿子小易完全丢给老公。妈妈好不容易好了一点，我一身疲惫地回到家，又赶上老公出差，我只能一个人又带孩子又上班。
说实话，我想找个树洞钻进去，好好地蜷缩一阵，舔舐一下我的伤口。可是，我是个妈妈啊，已经把孩子扔下那么久，难道还要继续？
小易说：爱我就多陪陪我。
于是，我咬着牙坚持着。
一个人战天斗地，我整个人都紧张起来。
早上起来，给孩子弄好吃喝，他吃饭的时候，我开始收拾自己，等他吃完，我立刻给他穿上衣服，扔到车里，一路急吼吼地跑到幼儿园，“卸载”之后再反方向跑回公司。
到了公司，上蹿下跳忙上一整天，片刻不敢耽误。
因为，我必须把任务提前完成，下午四点半，只要时间一到，我就是有天大的事情也必须立刻放下，去接小易。要想让公司容忍我每天开溜，只能把活干得更漂亮。
接了小易回家之后，我有时会给他做一点吃的，有时会陪他玩一会。可是，一大堆事情摞在我心里，我实在没有心情。满脑子想着，你自己玩啊，自己玩，早点睡觉让我消停会儿。
前两天还好，两天之后，我已经像一个没有机油却还在高速旋转的发条一样，不时地发出“咔哧咔哧”的声音，宣告即将报废。
小易放学回来，就嚷着让我和他一起做手工，他在幼儿园做了一半，意犹未尽。我哄着他，“自己做啊，给妈妈个惊喜！”
小易坐在地上，拿出彩泥，一会让我去拿剪刀，一会让我去找图画书，一会又喊我捏个圆形，一会又要喝水，我面带微笑，心里却烦得不得了。
折腾了一阵，他终于消停了。
然而，熊孩子没吱声，一定是在作妖。等我再回头的时候，小易正用口红在我的文件上画画呢！
我的头嗡的一下，如果只是报废了口红也就算了，可这文件明天要用，我在上面赤橙黄绿青蓝紫地各色标注，现在都变成了一堆废纸，这让我明天用什么啊？
我真的没有时间没有力气重来一遍了。
我把小易从地上拎起来，抓狂地大怒，在他屁股上狠狠拍了几巴掌，嘴里还叫嚣着。可是，我越吼就越生气，越生气就越想揍小易。
孩子吓得一愣一愣的，我也感觉自己像是着了魔。
小易哇哇大哭起来，我也跟着坐在地上抹开了眼泪。
我实在太累了，老人生病，我像个疯子一样，在医院阴暗的走廊里抓耳挠腮、不知所措，好不容易爬出了那道关，回家连句热乎话都没听到，老公就走了。
我一个人要带孩子要工作，要养家要当保姆要做奶妈。叫天天不灵，叫地地不应，就是女汉子也得累垮了。
我哭得比小易还委屈，眼泪鼻涕抹了一大把。小易一个人趴在被窝里委屈了一会儿，居然睡着了。
看着孩子的小模样，我也好心疼。我情绪这么差，不是因为孩子做错了什么，而是心累。
因为累，没有耐心。因为累，心里都是情绪垃圾，无处释放。于是，平时能担待能引导的种种，都变成了我的炸点，慌不择路，口不择言。
讲真，妈妈不是超人，不是随时都可以战天斗地，我想脱下铠甲歇一歇。
都说疲劳驾驶比酒驾更可怕，做妈妈也是如此。
一个心累得不得了的妈妈，只会河东狮吼。这时的陪伴，非但不是长情的告白，反而是一种极具杀伤性的利器。
看到这则消息的时候，真的是让人心痛。好多人说，这个妈妈就是个人渣，她怎么可以这么冷血？
明明是不幸的，还没有领略人生的美好，就死在了妈妈的毒打之下，因妈妈而生，也因妈妈而死。
可是，我在同情明明的时候，内心也深深怜悯起这个妈妈。
明明逝去了，可是，他的妈妈还活着，她将如何活着呢，如何面对这样的伤痛呢？
她又为什么会这样？我想其中一个原因是，她的心太累了。
婚姻关系恶劣，丈夫常年不在家，孤独、寂寞、无助。
丈夫不给生活费，这个女人要工作，要养家，要带孩子。
明明说，自己害怕，要妈妈在家陪他，可是妈妈不上班，母子俩怎么活呢？
是的，这些都不能成为她杀害亲生儿子的理由，只是，如果她曾被生活善待，内心没有累积那么多疲劳和委屈；如果她懂得善待自己，消除一点焦躁和戾气，给自己的内心减减负，结果会不会有不同呢？
我们虽不曾如她一般绝望，可是，太多时候，我们在自己身上还是能找到那么一些影子。
夫妻吵架，孩子还闹个不停，出口就吼一句：“你烦不烦，要不是你，爸爸妈妈能吵起来吗？”
下夜班回来，头昏脑胀，想睡一觉，结果孩子把手机当作小船在马桶里划行，你冲上去对着孩子的屁股就是两大巴掌；
费了九牛二虎之力，哄了好久，孩子还是不肯睡，你气坏了，打两巴掌扔一边自己哭去；
……
所以，不要以妈妈的名义绑架一个女人，她不是超人，她也需要休息，她也需要帮助。
罗曼罗兰说：“母爱是一种巨大的光焰。”可是，这种光焰，如果投射的距离和方式不当，也会灼伤孩子。
有调查研究显示，妈妈的性格与脾气，会直接影响孩子的心理发育。妈妈情绪温和，孩子性情自然也就平和；妈妈如果情绪暴躁，孩子遇事也难免心浮气躁。
所以，当妈妈心里疲累，情绪不佳的时候，不妨换种方式透透气，能保证质量的时候再陪伴孩子。
就像我一身疲惫地从父母身边回来，其实可以让公婆帮忙带带小易，他们就在隔壁的城市；
也可以让小易去好朋友家住几晚，小易和朋友的女儿很是要好；
也可以把小易放在幼儿园晚接一点，或者推掉一点工作，让自己的身心得以调整。
生活并会因这些而错失什么，只是我们一颗焦躁的心，在疲惫地旋转的时候，忘记了要停下来。
妈妈们都很忙，但是只要真的想歇歇，总能想到办法的。或许可以这样：
- 把孩子暂时交给别人，自己去听听音乐散散步，暂时离开这个磁场；
- 深呼吸，放下戾气，不要只看结果，听一听孩子的想法；
- 就事论事，不要牵连往昔，不要添油加醋；
- 倾听自己内心的声音，想做什么就去做；
- 接纳自己的情绪，不必挫败，也不必抗争；
- 多给孩子一些积极的心理暗示，一起做个乐天派；
- 多读书，多成长，疗愈自身；
……
妈妈只是一个凡人，也会疲劳，也会烦躁，累的时候就歇歇，不必勉强自己，也不必盲目逞强。
只有妈妈的心不累，才是真正有价值的陪伴，才能让孩子在妈妈的眼睛里看到碧海蓝天。
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很多妈妈都抱怨爸爸不管孩子，我倒是觉得，如果我们这些当妈的敢于放手，爸爸们还是有能力“上位”的，你觉得呢？欢迎给我们分享。
作者：宁静，亲宝宝特约作者，80后理性妈咪，情感、亲子、成长，用文字记下内心的攀登。本文由亲宝宝育儿原创首发，如需转载请在公众号对话框回复「转载」申请授权。
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