夏天来了天气干燥闷热，可能导致孩子食欲不振，行动不活跃。可以多给宝宝和一些粥类、汤羹的流质食物，不仅方便孩子吞咽，也利用消化。今天口红就妈妈们如何做一碗孩子都爱吃的红枣小米银耳粥。
红枣能改善肠胃不佳，非常适合肠蠕动力弱、肠功能不佳的宝宝，同时红枣富含维生素C、蛋白质，及多种维生素，其所含维生素C惯称水果之王。
夏天干燥炎热，小米有清热、滋阴、清渴，同时还能改善因天气原因造成的宝宝小便补偿、水泄等问题。
银耳含有丰富的维生素D能防止钙的流失，在宝宝生长发育过程总显得尤为总要，同时其富含的有效分成酸性多糖类物质能调动淋巴细胞，加强白细胞吞噬的能力，兴奋骨髓造血，增强人体的免疫能力。
这款红枣小米银耳粥，非常值得推荐为宝宝的当令食品，妈妈和宝宝都可以多多食用，益气清肠，滋阴润肺简直是夏天不可不备之好食。相信优质的汤水可以伴宝宝过一个滋润的夏天。
