很多人都会认为一个人睡的时间很长，或者是睡得很死的时候，就说明他们的睡眠质量相当好。其实这种说法也不是完全正确的。因为它的好坏与时间和睡觉的深度是没有太大联系的，也没有直接的关系。有时候你看着一个人睡得很沉，但他有可能是处于假睡的状态。睡觉是一件很神奇的事。也是相当重要的，下面我们就来说说关于小孩儿睡觉的一些事吧。
很多家长都觉的自己的小孩儿睡觉的时候不管有什么声音都不会动是特别好的。从这一天的太阳落山就睡觉开始，到第二天天亮了才醒。他们以为这样的睡眠质量是最好的。那到底有没有依据说明呢？通过专门研究这件事的人说。小孩和成年人的身体状况是有很多不一样地方的。所以他们关于睡觉这件事的性质也有很大的差别。
的确，对于小孩儿睡眠特别长这件事对母亲来说是最有权利说话的。因为大多数的母亲都会认为小孩子贪睡是一件很好的事，因为他们认为这样对健康是有好处的。并且小孩子睡得很沉，是几乎所有妈妈想要的结果。但是这种看法也是有问题的。因为大人和她们也有不一样的地方。大人们睡觉，往往是因为劳累而去休息。而他们睡觉时，一大部分与大脑的发育有很大联系的。
小孩在刚开始睡觉的时候，经常会出现看着睡着了，但实际没睡着的情况。注意观察的人都会发现，当小孩儿睡觉时他们是半眯着眼睛的。而且会不经意的露出微笑。这都是说明他们睡得特别浅。这种情况下，如果外界有一些干扰，或者是有人逗她的话，他就很容易醒过来。
但是只有经历过这种状态才能真正的睡着。这个时候他们就不会再受外界的打扰，大人在睡觉的时候，如果是睡得很沉的话就不容易清醒，但小孩子就不一样了。他们在熟睡的过程中很快就会醒过来，然后再重复。从最初睡觉的整个过程。可能一晚上要进行很多次，但是这对于他们来说是一件好事，因为它有利于大脑的发育。
这种状态下会刺激小孩儿的大脑。因为他们在成长的阶段。当出现这种情况时，妈妈们就应该多陪陪小孩儿，最好不要把他放在那里，让他自己睡，当他们醒过来的时候也更容易照顾她。所以小孩子能睡很长时间是不一定好的。只有这种状态的才能刺激大脑的发育，让以后小孩儿变得更聪明。
一个人长大后的智力高低与先天有很大的关系。小孩儿在出生三个月以内，每天平均睡觉时间大约是16个小时左右，随着他们的成长，时间就会慢慢的缩短。直到一岁左右会缩为大约13个小时。所以说，当看到小孩在半夜经常醒时，不要太过在意，也不要以为这是一个很奇怪的事，或者一些其他的不合实际的想法，他们会随着年龄的长大，习惯会逐渐的趋向成年人。
