怀孕后, 这位孕妈仍如此任性, 非得孩子出事才知道后悔?

作者:微风育儿 06-22阅读:349次

前几天,一位准妈妈留言:自从怀孕后,我就辞了工作,专心在家养胎。医生说孕妇晚上要早睡,可是这对于我来说太难了。因为以前我都是晚上12点以后才上床的。现在上床睡觉对我来说就是一种折磨。经常是躺在床上直到11点刚有点困意就又肚子饿了。为了孩子着想必须起来吃点东西。这样折腾几下就12点了。还有就是总是起夜导致睡眠质量差。因为晚上睡得晚,第二天我经常不起床吃饭,直接午饭和早饭一块吃。我想问问这对胎儿有影响吗?

上边这个问题怀孕初期很多孕妈都会遇到,不过得提醒你们:早饭不要省,否则对自己的身体和腹中宝宝都不好。原因如下:

导致或者加重便秘

怀孕后,很多女性三天两头出现便秘,每次上厕所都像是慢慢长路,没有尽头。是什么原因导致孕期便秘呢?怀孕期间宝妈体内激素水平变化,孕激素和雌激素都会分泌很多。同时胃肠蠕动能力降低,致使食物停留在肠胃中无法正常消化,就易出现便秘。

长时间不吃早餐,胃肠的反射能力会逐渐衰退,便秘情况就会加重,便秘次数更多,甚至可能导致痔疮。

诱发胃部疾病

孕期肠胃功能很差,所以孕妈就没有胃口吃饭。但是经常不吃早餐,会导致营养摄入不足,而且胃长时间处于饥饿状态,肯定会分泌很多胃酸。平常胃酸是帮助消化的,一旦没有可消化的东西,它就对胃粘膜进行消化作用,损伤胃黏膜,从而诱发胃部疾病,如溃疡。

容易头晕

孕妈容易出现妊娠低血糖,导致经常头晕。再加上不吃早餐,没有血糖来源,头晕症状可能会加重,同时宝宝的健康需要丰富多样的营养。怀孕前几个月,没有足够的营养可能影响宝宝的发育。为了宝宝和自身的健康,宝妈一定要早起吃饭,按时休息。