很多产妇生完孩子以后会发现一个问题，明明已经卸货了，可为什么肚子还是这么大呢？怀孕的时候肚子大有情可原，但是生过孩子肚子还这么大就有点难以理解了。更为尴尬的是，有些宝妈卸货以后，腰部还是一圈圈的赘肉，出入小区，经常被周遭邻居当成马上就要生的产妇。
豆豆妈;月子中以前的裤子穿不了了，衣服很多也穿着不舒服了，就连生大宝时买的哺乳衣服都小了很多，肥了不少，很多亲戚朋友都说我是不是肿了，么么肿了！连老公都宁愿去隔壁睡了，估计不久就会分居，离婚了！
小美：抱着刚满月的宝宝去给自己买衣服，以前穿S码，满月后去试XL的，试衣服时人家说那衣服挺遮肚子的，还问一句什么时候生……
婷婷妈：身高168，孕前96斤，孕期到生的时候140斤，生完孩子，宝宝5.8斤，现在宝宝三个月，我依然130斤，衣柜里的衣服没一件能穿的，最可恨的是脚都大了一码，鞋也穿不下了，现在的状态就是每天穿着睡衣，蓬头垢面的收拾着孩子屎尿，眼袋都快要掉到脚面上了，逛街都没信心了。
芊芊妈：我生孩子长肉40斤，生孩子才掉10斤肉，孩子就6.6斤，到现在还是150斤，肚子跟水袋一样，孩子快3周了，这是要肥出天际了，决定减肥，但是都坚持不了多久。
在怀孕之前，我们一直都以为，孕期胖的都会在产后瘦回来，即便是不能回到孕前身材，但是最起码产后的大肚子应该消失的无影无踪吧。然而生过孩子以后，才发现是自己天真了。
实际上，孕期增长的体重除了3.5kg的胎儿，0.9kg的羊水、0.65kg的胎盘以外，剩下的基本上就是宝妈孕期增长的体重和膨胀过后泄气的子宫。最初，女性的子宫仅仅有一个鸭梨大小，但是经过整个孕期已经扩张到原来的20倍，容纳胎儿、羊水和胎盘。
因此，产后松松垮垮的肚皮实际上是宝妈尚未恢复的子宫，但是肚皮的恢复实在是任重而道远，一般情况下，产后子宫的恢复至少要6~8个月的时间。在这期间，宝妈如果想要恢复孕前平坦的小腹，最好合理饮食，适当运动，并且配合按摩，长久坚持下来，宝妈一定能都回到孕前的纤细腰肢。
