吐奶，对小婴儿来说，是非常常见的现象，因为宝宝胃和食道之间的贲门没有发育好，奶水很容易倒流，咳嗽几声，哭得厉害点儿，甚至打个嗝儿，都容易吐出来。
不同的宝宝，吐奶的情况也有轻有重，轻的仅仅是睡着觉漾出来几口。重的会喷射状呕吐，鼻子嘴巴一起往出喷，看着挺吓人的。
无论吐的强度是轻是重，无论吐出来的是原汁原味的奶液还是半消化的酸奶状粘液，只要宝宝精神好、食欲好，都没有什么需要特别担心的，这只是是胃肠发育完善之前必经的一个过程而已。英语里有一个专用的词叫happy spitter (愉快的吐奶娃)，就是说的这种，经常爱吐奶，但是很健康的宝宝。
即便很正常，总是吐啊吐，也是很郁闷，搞卫生也是很累人的，吐奶也会影响宝宝睡眠，那么如何减少吐奶的现象呢？
1，注意不要过度喂食尤其是瓶喂的宝宝，因为瓶喂流速会比较快，宝宝又喜欢吮吸安慰，容易吃得过多。肚子太撑，自然就要把多余的吐出来。
所以，当妈妈要多观察，如果你的宝宝每顿之后，一定会吐很多，就需要适当减少奶量了。
2，充分拍咯充分拍咯，会使宝宝肚子里的气体充分排出，才不会在睡觉的时候，一个嗝把一肚子的奶都顶出来了。
爱吐奶的娃就要格外注意，不单要吃饱了之后拍，吃两分钟就立起来拍一拍，再接着吃。
拍咯有三种姿势，可以轮流来，如下图
三种吃多了慎用，容易拍吐。个人经验，第二种特别容易拍出来咯。第一种容易拍睡着。
3，少食多餐如果你的宝宝就是吐奶严重，那就要考虑这一点了。肚子里存货少一些，就比较不那么容易涌出来。3小时循环作息什么的，也只好缓一缓。
4，尽量竖着或斜着利用地心引力帮忙咯，不光喂完奶之后尽量斜靠或者竖着抱，夜里睡觉的时候，也可以给宝宝的床垫下面垫几本书，形成一个约30度角的斜坡。
虽然绝大多数宝宝吐奶没什么大碍，但是有一种情况需要警惕，就是食道反流症。
这种病症一般发于2个月左右，原因就是在婴儿在频繁吐奶过程中，胃酸把食道烧坏了，导致宝宝吃奶的时候总是很痛。宝宝会开始恐惧吃奶，造成吃奶量下降非常大影响发育，这种案例大概占所有婴儿的2-3%左右。
所以如果宝宝吐奶次数过多，并且在吐奶过程中非常痛苦，伴随有经常性的拒绝进食的表现，那就是这种食道反流症了，英语叫做reflux。
轻微的食道反流也没什么问题，做到上面所提到的四点，尽量减少吐奶就会有所缓解。
如果吃奶极度困难，或者生长曲线突然掉落，就有必要进行医疗干预了，需要请医生开一些抑制胃酸的药物，保护宝宝的食道不受伤害。
少部分食道反流症是蛋白质不耐受引起的，与此同时会有大便有血丝的状况，需要吃深度水解奶粉，或者母乳妈妈严格戒除所有奶制品（包括冰激凌和奶油在内）。
随着贲门逐渐发育完善，食道反流症一般会在七八个月或者更早的时候自行消失，很少数会延续到一岁。
既然贲门已经发育出来了，那么大月龄宝宝的呕吐现象，是否需要担心呢？
如果你的宝宝半岁了，已经很久不吐了，有一天突然呕吐，可能是以下原因。
1，吃太多了这个是最常见的，把多余的吐掉就舒服了。
2，吃了不消化的东西一般是蛋白质类食物，鸡蛋肉类这种，也是吐掉就好了。所以一岁之前的小娃，喂蛋白质类食物要谨慎一些，不要刚接触就喂很多。
3，吞了过大的食物颗粒咽不下去只好呕出来，连带引起胃部痉挛，把已经吃的全吐出来。
4，肠胃感冒如果一次呕吐之后，没多久又接着吐，伴随腹泻或者发烧，基本就是中招了。关于这个病如何护理，请看又吐又泄又发烧，应对宝宝肠胃感冒你必须要知道的那些事儿。
5，喉咙敏感有些小娃天生喉咙敏感，嗓子里有点痰，哭得激动一些，或者咳嗽的厉害一些，都会引起呕吐。这个属于天灾，没什么别的办法，父母们要多操心了。
6，喉咙有异物如果宝宝除了总是呕吐，还伴有呼吸困难，不停咳嗽，进食困难的表现，那就要强烈怀疑孩子吃入了异物，卡在喉咙里了，尽快去医院拍片确认。
无论是什么年龄的孩子，呕吐本身，都不会造成任何健康问题，这只是身体的一种应激反应而已，和打喷嚏没什么本质区别，而且年纪小的孩子呕吐起来很容易，并没有大人那么难受，父母们不要过于玻璃心。
如果你过度在意孩子呕吐这件事，有些孩子长大些会发展为故意呕吐来要挟父母，这个就被动了。
所以，还是尽量平常心对待这个常见生理反应就好。
本文来自微信公众号：说说咱家娃作者|橙子，教育硕士，旅居北美，曾经是学理科的女文青，现在是爱码字的全职妈妈，7岁大宝毛头难养难搞，4岁二宝果果天使乖乖。
