文|韩晓育儿经（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
明代大学士徐溥天资聪慧，读书刻苦用心。他曾效仿古人分豆子，每天检讨自己的行为，因此在桌子上放了两个瓶子，每当心中有善念，或者做了善事，就会在左边的瓶子里放一颗黄豆，反之则在右手边放黑豆。这样自律的结果是显而易见的，黄豆的颗数越来越多的，黑豆的越来越少。这种自我检讨的自律行为一直延续到他做官以后。
由此可见，自律对一个人很重要，它能让人到达人生的另一个高度。
一、自律性强的孩子和自律性较差的孩子有什么区别
上世纪六七十年代，斯坦福大学心理学教授米歇尔在幼儿园里做了一个实验，实验开始时，他告诉孩子们:“这里有一个棉花糖，我十五分钟后回来，如果你没有把这个棉花糖吃掉，我就再奖励你一个。”当他离开后，许多孩子忍不住把棉花糖吃了，但是有一部分孩子却坚守着，抵抗着诱惑，最终没有吃掉棉花糖，而是等到老了米歇尔回来。十几年后，米歇尔又找到这些孩子，他发现很有意思的是：当初抵抗了诱惑的孩子社会存在感要比那些没有抵抗诱惑的孩子高很多。
由此我们可以看出，一个有自制力的人往往有着很强的自律性，而这个自律能够帮助他成功。
1.自律性强的孩子更能从一而终自律，是不需要外人督促的努力。一个自律的孩子有着其他孩子没有的毅力，一旦他们认定了某件事情，就会把他当做目标而奋斗，从一而终的努力着进步着。而一个自律差的孩子非常容易受外界因素影响，即使已经确定了目标，也容易在努力的旅途中被“花花草草”而吸引。
2.自律性强的孩子更加自信阳光自律则自信，一个自律性极强的孩子更容易完成任务，而对于孩子而言，任务的完成可以增长他的自信心和兴趣感，如此反复下去，越自律越自信，越自信越阳光。而自律性不强的孩子做事情就会很“墨迹”，甚至是不容易完成任务，这很容易打击孩子的积极性，从而恶性循环：自律的孩子越来越自信，而不自律的孩子越来越自卑。
3.自律性强的孩子不怕挫折“自律是解决人生问题主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”自律的孩子有一定的自信，他们相信自己是可以解决这件事情的，他们不怕事，善于解决问题。自律性差的孩子怕事，一个挫折就很可能导致他的摔倒。
二、自律能力强的孩子有哪儿些“超能力”
自律不是一件容易的事情。我们经常听成年人抱怨肥胖，每天嚷嚷着减肥，可是却没有成功过。成年人都不容易拥有的自律，孩子也是不容易拥有的。但自律与否所造就的结果截然不同，那么一个拥有了自律性的孩子会有什么“优于常人”的地方呢？
1.能拒绝诱惑，集中注意力“三天打鱼两天晒网”是当代人的代名词。有些人极其容易被外界影响，一件小事情都会令他们转移注意力，因此事事都需要家长的督促，才可以完成。自律性很强的孩子完全不需要家长担心，他们不会被外界干扰，能够在第一时间拒绝诱惑。
2.能更好的掌握自己的人生有人说自律的人没有自由。其实这是一种完全错误的想法，自律不是占用你所有的时间，相反，自律会让一个人更加自由。因为同样的事情，自律的人会比常人完成的速度快，甚至完成率更高。因此，一个自律的孩子他们往往可以掌握自己人生的主动权。
3.做事更加顺利自律的孩子更加顺利，并不意味着他们被上帝开了“外挂”，而是利用超强的自律性做事情，更容易成功。因此，无论什么事情到了他们那里，都不是个问题，都能顺利完成。
自律对于一个孩子影响这么大，那么如何提高一个孩子的自律能力呢？你知道吗？
三、家长如何帮助孩子提高自律能力
孩子来到这个世界上的时候都是一样的，没有一个孩子从出生的那一刻起就能够讲话。因此，没有天生自律的孩子，只有不会教的家长。那么，如何帮助孩子提高自律性呢？我们可以从三方面入手:
1.父母以身作则父母是孩子最好的老师，孩子喜欢模仿家长的行为习惯。正所谓己所不欲勿施于人，如果你作为一个家长都不能自律的话，谈何教育孩子呢？这个时候对于孩子的教育也是力不从心的样子。因此，想要孩子自律，就要从自己开始，然后以身作则的言传身教。
2.制定家规规范孩子行为无规矩不成方圆，家有家规国有国法。每个家庭的状况都是不一样的，我们不能盲目的生搬硬套，利用别人家的办法套在自己家身上。因此，制定一套家规刻不容缓，让孩子严于利己，从一个个的小事情做起，严于利己，更加自律。
3.和孩子一起制定计划孩子的天性是玩耍，他们天生对玩就有着莫大的兴趣，我们不能扼杀这种天性，但也不能任其随意的生长。我们不妨采取计划表的方式帮助孩子建立一套新的方案，什么时候做什么事情，帮助孩子认识和管理时间，从而改掉拖延症的问题。
其实，让一个孩子学会自律，是一件很简单的事情。只要我们找对方式，正确的面对现实生活中的问题，从一件一件的小事开始帮助孩子学会自律。这也是我们送给孩子最珍贵的财富。
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