对于女性来说，怀孕生子绝对是绕不过去的一个话题，而在怀孕之前还要调养身体，将自己的状态调整到最佳，这个过程叫做备孕。
对于备孕，各种稀奇古怪的神操作时有发生，但是目的都是一样的，怀上一个健康的宝宝，但是也有不少女性，坚持备孕了很久，但却迟迟没有动静，医院检查也没有任何问题，就是没有喜悦的收获。
其实啊，每个女性一个月只有一次的排卵时期，而卵子的存活也有时间限制，所以，只要能够把握排卵期的具体时间，想必备孕就会一次成功。
我们要了解女性具体的排卵时间，就必须知道女性在排卵过程中，会有哪些标志性的信号提示，下面，我们就来分享一下女性在排卵的时候，身体出现的变化！
1、阴道分泌物增多
在女性进入排卵期的时候，常常就会感觉到阴部潮湿，而且分泌物增多，并伴随有白带拉丝的液体出现，这个时候，就是你的排卵期。
2、乳房胀痛
一部分女性在排卵期到来的时候，会出现乳房胀痛的身体表现，但这个并不是全部的女性都会有症状，但是如果出现了乳房胀痛，那就该考虑是不是排卵期到了呢，而且乳房胀痛一般情况下会持续到月经之前。
3、长痘
这个也不是全部女性都会有的表现，而是一部分女性，在排卵期来临的时候，就会逐渐出现满脸长痘的情况，这一现象，会持续到月经结束之后。
4、少量子宫出血
在女性排卵期到来的前后，身体的内分泌和雌激素也会发生一系列的变化，进而导致子宫少量出血，遇到这种情况，也可以显示现在正是你的排卵期。
5、腰酸背痛
很多女性在排卵期的时候，会出现腰酸背痛的情况，这也是因为身体内部的变化导致的，所以这也是排卵期的一个特殊信号。
在这里，我也希望各位女性在备孕过程中，保持一个良好的心态，轻松愉悦的身心，作息规律，饮食均衡，也是能够促进备孕进程的哦，当然，很多女性因为长时间备孕不成功，导致情绪压抑低沉，我建议要及时调整，要相信，爱笑的女生，运气不会差的哦。
最后，也祝愿天下所有的备孕女性都能够备孕成功，早日怀上一个健康聪明的宝宝。
