很多人说坐月子就是女性脱胎换骨的机会！所以坐月子期间要注意好好保养，避免落下月子病，但是在产后的24小时内，妈妈也不要松懈哦，有些事情启蒙君建议妈妈们还是要注意一下的，那么在产后24小时内，妈妈们应该怎么做呢？
一、早点抱宝宝
有一个很神奇的事情，就是宝宝天生就很会记忆自己妈妈的心跳声，寻找“口粮”也好像是一种天性，不需要别人教就会的。在产后，妈妈可以尽早抱抱自己的宝宝，和宝宝进行一次亲密的肌肤接触，这样有助于刺激妈妈分泌乳汁，还可以刺激子宫收缩，让身体尽快恢复，还可以增进和宝宝之间的感情。
二、多休息
分娩会消耗妈妈大量的体力，会流很多汗和血，妈妈因此会变得很虚弱。所以在产后要躺床上休息，尽量不要下床走动，可以在躺着活动一下自己的手脚，但是动作不要太大，避免影响到伤口，如果妈妈特别累可以睡一下，让自己得到充分的休息，这样有利于伤口的恢复，也有利于乳汁的分泌哦。
三、心情要放松
产后要学会放松自己的心情，要开心享受宝宝的到来，不要思虑过多，也不要紧张，因为焦虑的情绪会抑制乳汁的分泌，也不利于身体恢复，甚至会招致产后抑郁症的。因为在分娩完后，妈妈体内原本为宝宝生长发育所准备的大量激素，一下子就降回到生宝宝前的正常水平，形成一个较大的落差，妈妈会一下子适应不来，如果这时候还要胡思乱想，就容易患上产后抑郁症了。
四、做好产后护理
在分娩过程中，妈妈会流很多汗，也会有产后恶露，所以这时候要注意擦干汗水，避免汗水蒸发导致着凉，还可以换上干爽的衣物，穿着湿答答的衣服不仅不舒服，还容易滋生细菌。另外，要注意保持私处的洁净！
五、及时收腹
通过外力的作用帮助产妇的体型恢复，这也是现在许多医生都推荐的一种比较流行的收腹方法，最重要的是这种方法可以有效的保护内脏，避免内脏下垂。所以孕期的时候建议孕妈妈们都能准备上一到两条收腹带，方便产后及时使用。
所以不管是剖腹产还是顺产都是很有必要塑缚的。产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。6个内对骨盆进行收紧是最理想的。恢复到原来到坚硬程度也需要6个月的时间。对于产后的新妈妈来说，产后塑缚能够防止内脏下垂，帮助子宫复旧，也能够对体型的恢复有帮助，但是，必须得使用专业的。抓住产后6个月黄金期，可事半功倍哦，后来我去医院复查的时候，产科医生我给我推荐一款是分体套装，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副乳的效果，很多来她那生产的宝妈，越早穿灰复的越好！等孩子断奶就晚了即使减完肥身才也是不好看我一听特别着急想马上穿上，听产科医生说的这么好就直接要了购货地址，然后入手了一套收腹，当时穿上去的感觉好舒服啊，又不紧不嘞。喜欢的话也分享给大家
