多数妈妈都知道怀孕前3个月是非常关键的时期，此时妈妈的身体较为敏感脆弱，胎儿畸形也多发在这个时期，平安度过孕早期妈妈会放心很多。其实除了孕早期，怀孕的第8个月也是非常关键的，主要原因有以下几点。
预防早产
孕8月是最容易发生早产的一个月份，因此妈妈一定要格外注意自己的饮食起居。首先妈妈不要吃刺激性的食物，尤其是过于辛辣或者生冷的食物；其次要注意不可以提重物、做剧烈运动或者让自己太过劳累。以上几种情况都有可能会引发宫缩，造成胎儿早产。还有就是孕8月妈妈的肚子已经很大了，平时无论是站着还是坐着妈妈都很容易感到腰酸背痛，其实妈妈可以使用托腹带来减轻腰腹部的压力，缓解腰酸背痛的情况。在选择托腹带时，妈妈要注意材质的透气性要好，这样才能及时排汗，避免产生闷热感，还有就是弹力大的托腹带会更贴合妈妈的身形。
检查胎位
分娩时，绝大部分妈妈都希望自己能够顺产，因此宝宝的胎位是非常重要的，一般情况下，胎位不正的话妈妈是无法顺产的。到了孕8月，产检的时候医生会检查胎儿的胎位，如果胎儿胎位不正的话，医生会告诉妈妈一些调整胎位的方法，孕8月到孕9月是调整胎位的重要时期，孕9月之后，胎儿的胎位一般都不会发生太大变化，分娩方式也差不多可以确定下来了。
预防胎儿缺氧
孕8月之后，胎儿发育越来越大，妈妈肚子里的空间相对来说也就越来越小，宝宝的代谢增快，羊水也会逐渐变得浑浊，因此胎儿比较容易缺氧，孕妈一定要定期去产检，了解胎儿有没有缺氧，一旦出现胎儿缺氧的情况，妈妈也能够及时采取措施进行补救。
克服临产恐惧
随着怀孕月份的增加，距离预产期越来越近，很多妈妈都会产生恐惧心理，主要来源于两个方面，一是担心胎儿会不会到最后这两个月又出现什么问题，或者宝宝出生的时候会不会不健康等；二是担心分娩的时候自己要承受很大的痛苦。这都是非常正常的，但是妈妈要尽量克服这种心理，可以多看一些分娩相关的科学性书籍，放松心态，积极地为分娩做准备。
其实孕期的每一天都非常重要，只是要注意的事情会有所不同，孕8月要注意的事情妈妈们要记牢了。
