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都说女人生孩子就仿佛在鬼门关走了一遭一般，那分娩痛到底有多痛呢？
现在医院为了让男性可以更好地体谅妻子的不容易，都会放置一个可以体验分娩痛的机器在医院。
有不少宝爸都会自告奋勇上去试试，想体验体验分娩痛到底有多痛。
可是本以为自己好歹也是一个七尺男儿，再怎么样肯定也会比女性的耐痛能力更强一些，可是没想到的是很多宝爸在五级的时候就开始冒冷汗，级别越高，宝爸们的表情也就越扭曲，简直就是活生生的“表情包”，基本上都是咬紧牙关才熬到了10级，甚至有的宝爸撑不到10级就选择了放弃。
其实许多明星也体验过分娩痛，像沙溢、印小天、陈赫、杜海涛等等，他们也都表示女性生孩子实在是太不容易了，一定要珍惜为自己生孩子的女人。
分娩时，为什么会痛？
1. 会牵扯到身体器官
女性在分娩的过程中，难免会牵扯到身体的某些器官，分娩是很容易损伤到女性的宫颈的，所以才会产生疼痛感。
2. 宫缩痛
在分娩时，子宫会规律性收缩，拉长或是撕裂子宫肌纤维都会产生剧烈的疼痛感，这也是产妇分娩时感到疼痛的主要原因。
3. 产妇对于分娩的恐惧感所致
产妇的心态是能决定分娩顺利与否的，产妇越紧张、越恐惧，宫缩时间就会越长，越难熬。这是因为当产妇有强烈的恐惧感时，肌肉也会跟着紧张起来，所以宫缩时间才会边长，疼痛也会更加剧烈。
如何缓解分娩痛？
1. 调整心态
产妇的心态与分娩的顺利与否有很大的关系，所以产妇要调整好心态，分娩时尽可能放松，心情放松了，肌肉也会跟着松下来，宫缩时间才不会更长，这样才能减轻痛苦的感觉。
产妇要想调整好心态，除了可以依靠自身的调整以外，家人的照顾也是十分重要的。当产妇有紧张的情绪出现时，家人也可以试着用一些搞笑的方式来帮助产妇转移注意力，让产妇的分娩过程更加顺利，更快地生下宝宝。
2. 多做运动
分娩是一件十分耗体力的事情，所以在分娩之前，产妇就要多做运动，增强自身免疫力和体力，这样才能更顺利地进行分娩。
3. 规律生活
在分娩之前，产妇一定要保证生活规律，有一个好的睡眠。这样在分娩的时候，才能保证精力充沛。
4. 适当补充营养
在怀孕期间，产妇一定要注意适当补充营养，保证营养均衡，这对于减轻分娩痛也是有很大的帮助的。
5. 了解相关知识
在分娩前，产妇可以去多了解相关知识，当产妇对分娩过程有一定的了解之后，在分娩的时候，就不会太紧张。
6. 转移注意力
在分娩的时候，如果觉得很痛的时候，产妇可以试着用转移注意力的方式来缓解紧张的情绪，以保证可以顺利分娩。
7. 配合医生
除了以上这些，在分娩的时候，产妇一定要配合医生的工作，即使有时候会因为过于疼痛很难做到，也要尽可能的去做，只有配合好医生，才能更快地生下宝宝。
对于女性分娩时的疼痛你是怎么看的呢？你有体验过分娩痛仪器吗？欢迎大家在屏幕下方留言评论。
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育儿小贴士：
女人生孩子是一件很不容易的事，这并不是因为女人矫情，而是真的很痛，没有体会过的人是不会懂得的。希望每个男人都可以懂得去心疼、去体谅为自己生孩子的女人。毕竟能为你生孩子，走一趟鬼门关的女人一定是很爱你的。
