很多宝宝都是从小就和妈妈一起睡的，孕期准备的婴儿床基本上都是被搁置了。因为让宝宝自己睡真的是一万个不放心。当妈的总能设想很多个宝宝独睡在婴儿床里可能发生的危险。其实，这样的担心也不为过。婴儿本就缺乏安全感，而且与母亲的亲昵对宝宝成长发育极有好处。所以一来二去宝宝就有妈妈搂着睡了，即使到了分房的年龄，却还是会通过哭闹来博取妈妈同情，达到他想和妈妈睡的小目的。
从三岁开始妈妈就要为孩子分房睡做准备了。这个时期孩子开始有男孩女孩的性别意识，这就意味着孩子心理已经进入了下一个发展阶段，对性别及性器官有了好奇，若不及时分房，很容易造成孩子性早熟和心理成熟过早。三岁开始，孩子也有了自己独立的思想，他能判断自己喜欢与不喜欢，这正是锻炼孩子独立性格的一个重要机会。
孩子独睡后有自己单独的空间，更适合孩子不受父母限制自己判断是与否，提高独立性。并且这时孩子拥有足够的表达能力，能通过语言向父母传达不舒服或者他认为危险的地方，降低了独睡的危险性。
三岁开始准备分房睡，一般在五岁前就要确定分房睡了。尤其是男孩，长时间和妈妈睡，容易形成腼腆内向的性格，独立性和自理性较差，过度依赖父母在成年后会是男孩的一种性格缺陷。虽然每个孩子心理发育早晚不一样，但是大致年龄不会相差太大，所以到了一定年龄妈妈就要开始循序渐进的对孩子进行引导了，以免孩子分房睡后心理落差太大。
开始分房睡，孩子会有哭闹恐惧等情绪。妈妈不能用强硬方式，否则会给孩子造成心理伤害。先让孩子知道为什么要分房睡，分房睡有什么好处。然后把孩子房间布置成孩子喜欢的样子，用这个去吸引孩子，让孩子对自己房间产生好感与兴趣。
再者就是给孩子准备些安抚玩具，用以代替妈妈能给的安全感。也可以邀请一些自己独睡并且喜欢独睡的小朋友来引导自己家孩子，同龄人的话更能让孩子有信任感。平时妈妈在讲故事时，也可以通过童话故事表达小朋友独立睡觉的好处。分房睡这个过程是慢慢来的，妈妈们不可操之过急哦。
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