部分宝宝睡觉时候总会不自觉的张着嘴，很多爸爸妈妈不以为意，觉得不就是张嘴睡觉吗？不是什么大事，大人有时候也张嘴睡觉，没什么问题。
但是，正常情况下来讲，人都是靠鼻子呼吸，成人也一样，在感冒、鼻子不通的情况下才会用嘴呼吸。平日里睡觉也是闭口的。在医学界，认为张着嘴睡觉是一种疾病，并且对这种疾病有一个专用名词——口呼吸。
既然是疾病，那肯定是有危害的，接下来就看看张嘴睡觉对宝宝有什么影响。
1、龅牙、下巴凹陷等
如果宝宝长期张嘴睡觉，宝宝上下颌骨发育受到影响，导致牙齿和面容变形，可能出现龅牙以及嘴周围凹陷。
2、朝天鼻
什么是朝天鼻，就是塌鼻梁，鼻孔张大，轻微一仰脸鼻孔就上天了。张着嘴睡觉，宝宝的腺样体增肥增大，使得气道受挤压，导致鼻根下陷，进而形成了“朝天鼻”。
3、驼背
除了影响牙齿，张嘴呼吸还会使得气道受阻，如果呼吸不顺畅，宝宝会潜意识地仰头让起气道打开。但是，仰头后，身体的重心发生了改变，视线也不一样，为了保持平时的重心和目视习惯，宝宝就会选择驼背。
4、影响智力发育
为什么张嘴睡觉还会扯上智力发育呢？因为人在缺氧的状态下会出现眩晕的情况。张嘴呼吸可能导致氧气吸入量不够，而且还会影响到宝宝的睡眠质量，长期如此，宝宝的记忆力会低于同龄孩子，严重的话，后期智力开发也会受影响。
5、易感冒
虽然人体可以用嘴呼吸，但是鼻子才是呼吸系统的第一防线，鼻毛可以过滤掉空气中的细菌、灰尘等，但是口腔就没有这个功能。所以如果宝宝睡觉张嘴，用嘴巴呼吸，让空气中的病菌直接进入到肺部，很容易受到感染。
如果你的宝宝有张嘴睡觉的习惯，要赶紧纠正。这里教各位爸爸妈妈一个小方法：深呼吸。每日里训练宝宝用鼻子深呼吸，重复3~4次，坚持一个月就会有效果哟。
